Menurut Amerika Departemen Tenaga Kerja, "Kedokteran Asisten kerja diproyeksikan tumbuh lebih cepat daripada rata-rata, peringkat medis membantu pertumbuhan tercepat di antara pekerjaan melalui dekade berikutnya. Proyek harus kesempatan yang sangat baik, terutama bagi mereka dengan asisten medis formal pelatihan. "
sekarang Medical Assistant Schools telah menawarkan pelatihan formal line dengan kami akreditasi nasional dan sertifikasi Kedokteran Asisten program. Program ini akan memungkinkan Anda untuk belajar secara online dengan kecepatan dan kenyamanan. Program di sekitar 6-8 minggu. Namun, Anda dapat mengambil selama diperlukan. Tidak ada batas waktu atau deadline dan perubatan kita asisten program pelatihan sangat terjangkau.
Penggunaan teknologi pendidikan jarak inovatif membantu kami menyediakan salah satu yang paling terjangkau asisten medis program yang tersedia di mana saja! Selain itu, kami tim konsultan pendidik, dokter, perawat dan menyediakan layanan kesehatan lainnya selalu tersedia untuk membantu Anda dalam studi online Anda.
St Augustine di Sekolah Kedokteran berat kami berusaha keras untuk membantu Anda mencapai tujuan karir Anda menjadi Medical Assistant. Sebuah sertifikat asisten medis dapat berarti lebih besar kesempatan karir, promosi lebih cepat, dan pendapatan yang lebih tinggi. Kami membuat program pendidikan asisten medis yang sangat terjangkau dan belum sepenuhnya fleksibel sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda. Ini "kapan saja e-Learning" jarak pendidikan program memungkinkan Anda untuk belajar secara online di anda dengan kecepatan dan mengambil kelas di kenyamanan Anda. Semua program online tersedia 24 jam dan 7 hari seminggu. Untuk membuat Anda asisten medis pelatihan dan pendidikan lebih efektif kami terdiri dari tim ahli di bidang kesehatan dan pendidikan, sehingga Anda dapat memperoleh sertifikat Anda yang paling nyaman dan efisien mungkin.
Meningkatkan pemanfaatan Medical Assistant berkembang pesat dalam industri kesehatan adalah menyaksikan pertumbuhan cepat kerja untuk pekerjaan dengan asisten medis sekolah dan program pelatihan rapdily berkembang. Ini berarti akhirnya lebih profesional terlatih untuk memenuhi tantangan untuk menawarkan layanan terbaik patinet dan perawatan. Lupa lama jangka panjang program sertifikasi asisten medis dan bergabung dengan kami untuk pertumbuhan cepat.
Anda dapat mendaftar online kami di asisten medis dan program belajar di kenyamanan Anda. Kedokteran asisten berurusan dengan masyarakat, sehingga kebaikan, dengan cara yang menyenangkan, kesabaran dan kemampuan menahan tekanan adalah semua kualitas yang diperlukan mereka. Ini adalah tempat pelatihan profesional diperlukan untuk calon asisten medis untuk master ini keterampilan dan bahu tanggung jawab sebagai pasien untuk layanan dan perawatan.
Cassuarina Dwi Rahayu - detikhot
Dehidrasi dapat membayakan tubuh. Namun tak banyak orang yang mengenal tanda-tandanya. Ayo kenali tanda-tanda dehidrasi, dan atasi segera!
Tubuh yang kekurangan cairan/dehidrasi akan menghambat proses produksi dalam tubuh sehingga tidak berjalan normal. Sayangnya banyak yang menganggap remeh masalah dehidrasi tersebut. Padahal apabila tidak segera ditangani akan mendatangkan penyakit yang serius karena dehidrasi tidak mengenal usia dan kelamin seseorang.
Ada baiknya untuk mengenai gejala dehidrasi. Dengan mengenali tandanya, kita juga bisa mengatasinya dengan cepat. Ini dia Tanda-tandanya!
1. Kurangnya cairan dalam tubuh dapat dikenali dengan berbagai gejala yang terjadi. Misalnya tubuh merasakan haus yang tak dapat ditahan, jarang sekali buang air kecil. Cepat merasa pusing apabila sedang berada di tempat gelap atau remang-remang, pusing yang luar biasa ketika sedang berdiri agak lama, kepala seperti berkunang ketika berdiri secara tiba-tiba, dan mulut yang sangat kering meskipun banyak memproduksi air liur juga menjadi cirinya.
2. Periksalah lendir yang terdapat di dalam mulut Anda dengan cara membuka mulut Anda selebar mungkin. Bercerminlah. Idealnya lendir pada membran terlihat basah, mengkilat dan tanpa warna. Apabila lendir terlihat kering dan berwarna buram maka waspadalah akan gejala dehidrasi.
3. Cobalah cubit kulit tangan Anda, apabila permukaan kulit kembali seperti semula berarti kulit Anda masih memiliki elastisitas yang cukup. Namun berhati-hatilah jika kulit Anda tidak kembali dalam keadaan semula. Karena seseorang yang menderita dehidrasi pasti akan kekurangan elastisitas pada kulit tubuhnya.
4. Dilihat dari psikologis, orang yang menderita dehidrasi umumnya terlihat mudah marah ( emosi tidak stabil), gampang merasa lelah (semula sangat aktif), wajah terlihat pucat dan mulut yang selalu terasa kering dan lengket.
by detik.com
LeTourneau Universitas line memberikan kesempatan siswa untuk menyelesaikan pendidikan mereka sendiri pada waktu yang sama tetapi dengan kualitas fakultas dan ruang kelas seperti di kampus-kursus. Kurikulum berikut jadwal mingguan tetapi siswa memberikan fleksibilitas sesuai untuk studi ke jadwal sibuk mereka sendiri yang sangat ideal bagi orang dewasa bekerja. Dukungan teknis tersedia secara on-line dan real-time. LeTourneau Universitas penempatan menilai adalah 94 persen lebih dari tiga tahun terakhir membuktikan pendidikan dari LeTourneau mempersiapkan siswa dengan keterampilan yang diperlukan untuk bersaing di pasaran hari ini. Tak heran, LeTourneau Universitas terus sebagai peringkat satu di Amerika Serikat yang terbaik Kolej oleh US News & World Report.
Setelah meneliti akreditasi Alkitab College derajat dan Bible degrees online, telah menemukan bahwa mayoritas pendidikan website kurangnya interaksi manusia dan umpan balik. Dengan begitu banyak Alkitab dan Online Christian degree untuk perhatian kami, saya pikir itu akan menjadi besar untuk memiliki tempat untuk berbagi pemikiran dan pengalaman kami.
Memilih hak Alkitab Gelar, Gelar Teologi, atau Gelar Program ketuhanan ini tidak selalu mudah ... dan bahkan lebih sulit bila Anda main sunglap dgn bola tanggung jawab lain. Mudah-mudahan, situs ini akan membantu Anda menemukan yang sempurna College Alkitab atau Gelar Alkitab
Seperti menelusuri situs ini, pastikan untuk memeriksa Alkitab dan Online Christian Counselor Degree serta Gelar Program Cari fitur. Seperti membuat Anda melalui berbagai cara Sekolah Alkitab, jangan ragu untuk meninggalkan umpan balik atau menggunakan form kontak untuk menanyakan pertanyaan tertentu. Jika tidak dapat menjawab pertanyaan Anda, mungkin dapat jalur di arah kanan.
Menurut Amerika sendiri di Departemen Tenaga Kerja, "Medical assistans diproyeksikan tumbuh lebih cepat daripada yang dirata-rata, peringkat medis membantu pertumbuhan tercepat di antara pekerjaan melalui dekade berikutnya. Proyek memiliki kesempatan yang sangat baik, terutama bagi mereka yang sedang meniti karirnya di Medical assistant schools. "
di pelatihan tersebut sekarang telah menawarkan pelatihan formal line dengan terakreditasi nasional dan sertifikasi Program Asisten Kedokteran. Program ini akan memungkinkan Anda untuk belajar secara online dengan kecepatan dan kenyamanan. Program ini dilaksanakan sekitar 6 sampai dengan 8 minggu. Namun, Anda dapat mengambil selama diperlukan. Tidak ada batasan waktu atau deadline dan asisten program pelatihan ini sangat terjangkau. tidak memerlukan biaya yang sangat mahal. bahkan anda dapat dilatih secara profesional dan menjadi ahli medis yang dapat menolong orang. terutama orang yang sakit, dan lain sebagainya. dengan penggunaan teknologi pendidikan yang inofatif, tim konsultan pendidik, dokter, perawat dan menyediakan layanan kesehatan lainnya selalu tersedia untuk membantu Anda dalam studi online Anda.
Sarjani Jamal (Peneliti di Badan Pengembangan Kesehatan Jakarta)
Selasa, 14 Mar 2006 13:31:38
Perpersi, - Ada Apa Dengan Rokok?
Seseorang dikatakan perokok jika selama ini telah menghisap minimal 100 batang rokok. Rokok merupakan dilemma karena di satu sisi menimbulkan kerugian pada kesehatan sedangkan di sisi lain menjadi pemasok cukai yang cukup besar bagi negara.
Secara global, konsumsi rokok membunuh satu orang setiap 10 detik.
WHO memperkirakan pada 2020 penyakit berkaitan dengan rokok akan menjadi masalah kesehatan utama di banyak negara. kebiasaan merokok dianggap menjadi entry point pada penyalahgunaan narkotik dan bahan berbahaya lainnya (narkoba).
Fenomena lain yang juga harus diperhatikan adalah para perokok pasif, yaitu orang yang tidak merokok tapi tercemar oleh asap rokok. Pencemaran tersebut dapat terjadi dalam rumah, ruangan kantor, kendaraan, dan tempat umum lainnya. Survei membuktikan !ebih dan 90% perokok aktif mengaku merokok dalam rumah ketika bersama anggota keluarga, sehingga sekitar 70% penduduk Indonesia berumur 0-14 tahun telah terpapar asap rokok sejak lahir (perokok pasif). Informasi mi menunjukkan betapa besarnya prevalensi perokok pasif dengan akibat yang lebih parah lagi.
Asap rokok terdiri dan 4.000 bahan kimia dan 200 di antaranya bersifat racun. Antara lain karbon monoksida (GO) dan polycyclic aromatic hydrocarbon yang mengandung zat-zat pemicu terjadinya kanker (seperti tar, benzopyrenes, vinyl chlorida, dan nitroso-nor-nicotine). Di samping itu, nikotin dapat menimbulkan ketagihan, baik pada perokok aktif maupun perokok pasif. Para perokok aktif dan pasif berisiko terkena batuk dengan sesak nafas 6,5 kali dibanding bukan perokok. Industni rokok selalu berusaha menyangkal bukti-bukti epidemiologis tentang dampak merokok mi pada kesehatan manusia.
Nikotin merupakan alkaloid yang bersifat stimulan dan pada dosis tinggi beracun. Zat mi hanya ada dalam tembakau, sangat adiktif, dan mempengaruhi otak/susunan saraf. Dalam jangka panjang, nikotin akan menekan kemampuan otak untuk mengalami kenikmatan, sehingga perokok akan selalu membutuhkan kadar nikotin yang semakin tinggi untuk mencapai tingkat kepuasan dan ketagihannya. Sifat nikotin yang adiktif ini dibuktikan dengan adanya jurang antara jumlah perokok yang ingin berhenti menokok dan jumlah yang berhasil berhenti. Survei pada anak-anak sekolah usia 13— 15 tahun di Jakarta menunjukkan bahwa lebih dan 20% adalah perokok tetap dan 80% di antaranya ingin berhenti merokok tetapi tidak berhasil.
Di pihak lain, pajak pengusaha rokok dan cukai tembakau menyumbang pemasukan negara cukup besar. Pengusaha rokok merupakan salah satu di antara pembayar pajak terbesar di Indonesia pada 2002. Gukai temhakau merupakan 90% lebih dan total penerimaan cukai pada 2000. Industri pengolahan tembakau telah menyerap lebih dan 250 ribu karyawan dan merupakan 5,6% dan seluruh tenaga kerja jenis pengolahan pada tahun 2000. Berdasarkan fenomena di atas, mungkinkah pabrik rokok ditutup?
Orang Desa Paling Banyak Jadi Perokok
Sekitar 60% penduduk Indonesia berada di pedesaan dan sisanya di perkotaan. Survei sosial dan ekonomi nasional (Susenas) 1995 dan 2001 menunjukkan bahwa persentase penduduk yang merokok di pedesaan lebih tinggi dibandingkan di perkotaan. Propinsi dengan persentase penduduk pedesaan yang merokok paling tinggi berturut-turut adalah Lampung (32%), Jawa Barat (31%), Kalimantan Barat (31%), dan Bengkulu (30%).
Propinsi dengan persentase penduduk perkotaan yang merokok paling tinggi adalah Jawa Barat, NTB, dan Lampung. Lampung dan Jawa Barat juga menjadi propinsi dengan persentase penduduk yang merokok paling tinggi secara nasional, sedangkan paling nendah adalah Bali. Dalam kaitan dengan penyuluhan antinokok, kedua propinsi itu perlu mendapat perhatian.
Pria Berpendidikan Rendah Lebih Banyak Jadi Perokok
Tingkat pendidikan penduduk Indonesia sangat beragam. Ada yang tidak sekolah/tidak tamat Sekolah Dasar (SD), ada yang tamat SD, tamat SLTP, tamat SLTA, dan ada pula yang berijazah Akademi/Universitas. Perilaku merokok akan herkaitan dengan pengetahuan dan sikap seseorang terhadap rokok, dan pendidikan menjadi latar belakangnya.
Survei secara nasional tersebut juga menunjukkan bahwa pria yang tidak sekolah/tidak tamat SD merupakan perokok terbanyak. Makin tinggi tingkat pendidikan seseorang, makin sedikit yang jadi perokok. Sedangkan wanita hanya sedikit yang jadi perokok.
Pria Muda Lebih Banyak Menjadi Perokok
Survei yang sama juga menemukan bahwa laki-laki remaja lebih banyak menjadi perokok dan hampir dua pertiga dan kelompok umur produktif adalah perokok. Selama 5 tahun, telah terjadi peningkatan kebiasaan merokok pada semua kelompok umur pria, sedangkan pada wanita terjadi penurunan.
Pada pria, prevalensi perokok tertinggi adalah kelompok umur 25 —29 tahun. Hal ini terjadi karena jumlah perokok pemula jauh lebih banyak dari perokok yang berhasil berhenti merokok dalam satu rentang populasi penduduk. Sebagian besar perokok mulai merokok pada umur kurang dari 20 tahun dan separuh dari laki-laki umur 40 tahun ke atas telah merokok selama 30 tahun atau lebih. Lebih dan separuh penokok mengkonsumsi minimal 10 batang rokok per hari.
Hasil penelitian menunjukkan hampir 70% penokok Indonesia mulai merokok sebelum mereka berumur 19 tahun. Banyaknya perokok pemula di kalangan anak-anak dan remaja mungkin karena mereka belum mampu menimbang bahaya merokok bagi kesehatan dan dampak adiktif yang ditimbulkan nikotin. Perokok mungkin beranggapan bahwa mereka sendirilah yang menanggung semua bahaya dan risiko akibat kebiasaannya, tanpa menyadari bahwa sebenarnya mereka juga memberikan beban fisik dan ekonomi pada onang lain di sekitarnya sebagai perokok pasif.
Mesin Merokok
Di Indonesia, untuk mengetahui kadar nikotin dan tar serta karbon monoksid (CO) yang terdapat dalam rokok, digunakan mesin merokok (smoking machine) yang telah mendapatkan sertifikat ISO seperti yang ada di Badan POM. Cara ini juga digunakan di Amerika Serikat. Walaupun demikian, beberapa produsen rokok yang merasa dirugikan menggugat metode tersebut sebagai cara yang tidak sesuai dengan kenyataan penggunaan rokok sehari-hari. Adakah cara lain yang lebih sahih? Barangkali melalui penggunaan manusia sebagai volunteer mungkin dapat menjawab pertanyaan tersebut. Masalahnya adalah siapa yang bersedia dan bagaimana imbalannya?
Pembuatan rokok rendah nikotin dengan label Mild atau Light atau Ultra light tidak menyelesaikan masalah penurunan intake nikotin, tar, dan CO pada perokok. Rokok jenis ini menyebabkan para pencandu memerlukan lebih banyak batang rokok untuk mencapai tingkat nikotin yang dapat memuaskan rasa ketagihan mereka.
Rokok kretek mengandung 60-70% tembakau, sisanya 30—40% cengkeh dan ramuan lain. Cengkeh mengandung eugenol yang dianggap berpotensi menjadi penyebab kanker pada manusia dan terkait dengan zat kimia safrol yang menjadi salah satu penyebab kanker hati ringan. Penelitian pada 2003 yang disponsori oleh pabrik kretek Sampurna menemukan bahwa dari 23 rokok jenis kretek yang diteliti, 14 jenis di antaranya mengandung kadar nikotin di atas 2 mg /batang, 18 jenis mengandung tar di atas 40 mg/batang, dan 12 jenis mengandung eugenol di atas 8 mg/batang. Ini menunjukkan bahwa pada umumnya rokok kretek mengandung cukup tinggi ketiga zat yang membahayakan kesehatan tersebut.
Di samping itu, dalam rokok kretek terkandung berbagai zat tambahan yang berbeda sebagai bumbu yang dapat membuat rasa khas pada setiap jenis rokok. Beberapa di antaranya adalah bahan menyan, kelembab, dan ammonia yang dapat meningkatkan penyerapan alkaloid nikotin dalam bentuk base-nya. Juga terdapat aldehid, menthol, dan cocoa untuk memperbaiki rasa. Mungkin sebagian zat tersebut aman bila dimakan, tapi bila dihisap efeknya pada paru-paru bisa sangat merugikan perokok itu sendiri maupun perokok pasif.
Sponsor Olah Raga oleh Perusahaan Rokok
Iklan dinilai meningkatkan konsumsi tembakau, dengan menciptakan situasi pemakaian tembakau dianggap baik dan biasa. Pemberian sponsor serta promosi melalui berbagai kegiatan tampaknya menjadi kunci dalam strategi industri tembakau untuk merangkul para remaja. Semua perusahaan besar rokok di Indonesia menjadi sponsor pada berbagai kegiatan olah raga, acara remaja, film, dan konser musik. Hal ini berakibat terbentuknya image pada anak-anak yang mengasosiasikan merokok dengan keberhasilan/prestasi dan kebahagian. Para penyuluh kesehatan harus bekerja keras untuk melawannya.
Deklarasi Geongju (Korea) yang dikuatkan oleh 410 orang partisipan dan 39 negara peserta APACT September 2004 menghimbau agar pemerintah, pengusaha, dan individu di Asia mengakhiri semua bentuk iklan, sponsorship, promosi, dan kegiatan pemasaran rokok, termasuk sebagai sponsor pada ASEAN ART award dan Racing Formula I.
Kenapa Pria Sulit Berhenti Merokok?
Pada setiap bungkus dan iklan rokok telah dicantumkan peringatan kesehatan tentang bahaya merokok. Setiap perokok tentu tahu tentang hal itu. Walaupun demikian, tampaknya peringatan hanya berpengaruh pada perokok wanita, sedangkan pada pria tidak. Ini mungkin terjadi karena wanita lebih peduli dibandingkan pria terhadap akibat merokok pada dirinya (membahayakan kehamilan, kerusakan pada janin, dan risiko kanker serta penyakit jantung). Yang menjadi pertanyaan sekarang adalah kenapa pria sulit atau tidak berhenti dan kebiasaan merokok? Hal ini terjadi karena sifat nikotin yang sangat adiktif. Di samping itu, lingkungan yang tidak mendukung untuk berhenti merokok lebih banyak terdapat pada pria dibanding wanita. Lingkungan yang tidak mendukung seseorang ingin berhenti merokok di antaranya pada saat main kartu /catur, sedang menunggu, stres, minum kopi, habis makan, dan jumpa teman lama yang perokok.
Sifat adiktif tembakau menyebabkan orang tergantung pada rokok dan jika dihentikan akan menimbulkan berbagai keluhan, seperti sulit mengkonsentrasikan pikiran dan kurang percaya din. Di samping itu, pria memiliki otoritas dalam menentukan pilihannya karena memiliki uang dan kesempatan untuk membeli rokok.
Pilihan Diserahkan kepada Konsumen
PP No. 19/2003 merupakan peraturan pemerintah pengganti PP No.81 /2000 tentang pengendalian tembakau. Peraturan pemerintah tersebut mencakup aspek yang berkaitan dengan ukuran dan jenis pesan peringatan kesehatan, pembatasan waktu bagi iklan rokok di media elektronik, pengujian kadar nikotin, dan tar. Perlu dicatat bahwa tidak ada pengaturan kadar maksimum nikotin dan tar dalam rokok pada PP 19/2003 ini. Dengan demikian, produsen bebas memproduksi rokok dengan kadar nikotin dan tar berapapun, asal kadar keduanya dicantumkan pada setiap bungkus rokok yang mereka produksi.
Tampaknya, jenis rokok mana yang akan diisap diserahkan pada konsumen.
Kalau dilihat dan segi perlindungan masyarakat terhadap biaya merokok, hal ini merupakan suatu kemunduran, karena seseorang yang sudah kecanduan cenderung menggunakan rokok dengan kadar nikotin yang lebih tinggi untuk memenuhi kepuasannya. Reaksi ini sangat membahayakan dan merugikan perokok itu sendiri. Tidak mungkin perokok yang sudah kecanduan akan memilih rokok dengan kadar nikotin rendah karena sifat adiksi dan nikotin yang cenderung meningkat untuk mencapai ambang kepuasan yang makin lama makin tinggi. Kalaupun yang digunakan rokok dengan rendah nikotin maka dia akan mengisap dalam jumlah batang yang lebih banyak.
Penutup
Salah satu alasan banyak orang sulit menerima bahaya penggunaan rokok terhadap kesehatan adalah tenggang waktu yang cukup lama (20-25 tahun) sejak mulai merokok sampai timbulnya kanker paru, gagal jantung, dan stroke. Disarankan agar pemerintah bersama masyarakat meningkatkan kegiatan untuk mengimbangi pengaruh kampanye perusahaan rokok, terutama yang ditujukan pada generasi muda sehingga pertambahan perokok pemula dapat ditekan. Di samping itu, penegakan hukum perlu dipertegas dengan merealisasikan sangsi kepada pelanggar peraturan tentang tembakau.
Medika Jurnal Kedokteran Indonesia No. 03 Tahun Ke XXXII, Maret 2006
Sumber: http://www.pdpersi.co.id/?show=detailnews&kode=957&tbl=artikel
Oleh : Kak Seto.
Home Schooling (HS) - sebuah sistem pendidikan atau pembelajaran yang diselenggarakan di rumah - kinisedang ramai dibicarakan orang. Sejumlah media massa, elektronik maupun cetak, juga, telah mempopulerkan sistem pendidikan alternatif yang bertumpu dalam suasana keluarga ini. HS samakin menjadi perhatian dalam dua tahun terakhir ini antara lain sejak begitu banyaknya orangtua merasakan bahwa suasana pembelajaran di banyak sekolah (baik negeri, maypun swasta) kurang mengedepankan kepentingan terbaik bagi anak. Kemudian banyak anak mereka yang menjadi stres karena sekolah dan kemudian kehilangan kreativitasnya yang alamiah.
Home Schooling
Melihat gambaran penerapan pendidikan semacam di atas, maka muncullah berbagai ide dad para pendidikdan orang tua, bagaimana menciptakan sekolah yang menyenangkan sekaligus mencerdaskan anak. Lalu,muncullah berbagai sekolah alternatif. Misalnya, sekolah alam, yang mengajak anak-anaknya belajar lebih banyak dari alam. Anak-anak di sekolah ini sering berkunjung ke berbagai tempat yang bisa menjadi obyek pelajaran seperti taman burung, pemandian air panas, kebun binatang dan lain-lain. Tujuannya untuk belajar dan menyaksikan langsung obyek mata pelajarannya.Lalu, muncul sekolah alternatif lain yang membebaskan anak didiknya untuk belajar apa saja sesuai minatnya. Di sekolah ini, tidak ada kelas seperti halnya di sekolah formal. Guru fungsinya hanya membimbing dan mengarahkan minat anak-anak dalarn mata pelajaian yang disukainya. Masih banyak,sekolah alternatif lain yang masing-masing punya metode pelajaran sendiri. Tapi secara umum, sekolahal ternatif ini menjadikan anak didik sebagsi subyek kurikulum, bukan obyek kurikulum. Dengan kata lain,kurikulum itu untuk anak, bukan sebaliknya, anak untuk kurikulum!Dari berbagai alternatif sekolah itu, lalu muncullah home schooling. Secara etimologis, home schooling (HS) adalah sekolah yang diadakan di rumah. Tapi secara hakiki, HS adalah sebuah sekolah alternatif yang menempatkan anak-anak sebagai subyek dengan pendekatan pendidikan secara "at home". Dengan pendekatan at home inilah, anak-anak merasa nyaman belajar karena mereka bisa belajar apa pun sesuai dengan keinginanya, kapan saja dan di mana saja seperti ia tengah berada di rumahnya. Jadi, meski disebut home schoooling, tidak berarti anak akan terus menerus belajar di rumah, tapi anak-anak bisa belajar di mana saja dan kapan saja asal situasi dan kondisinya benar-benar nyaman dan menyenangkan seperti at home. Maka dalam sistem HS, jam pelajaran bersifat fleksibel, mulai dari bangun tidur sampai
berangkat tidur kembali.Namun demikian, sebagaimana diungkapkan Karl M Bunday dalam Julisannya "Learn in Freedom" – dalam home schooling tidak berarti anak-anak bisa belajar semaunya, melainkan anak-anak harus dilatih untuk bertanggung jawab terhadap pilihan-pilihannya sendiri. Seorang anak yang suka belajar matematika danfisika, misalnya, perlu diarahkan agar menguasai pelajaran tersebut sedalam mungkin dan kemudian diarahkan mempelajari ilmu-ilmu modern sesuai dengan teori-teori yang dikuasainya.Begitu pula anak yang menyukai pelajaran seni, olahraga, biologi, dan lain-lain. Itulah sebabnya di Amerika Serikat, sudah banyak dikembangkan kurikulum untuk HS agar sistem pendidikan tersebut memiliki konsep dan visi yang jelas. Orang tua atau guru privat di HS tinggal menyesuaikannya dengan minat masing-masinganak didiknya.
Saat ini di AS ada sekitar 1,8 juta anak yang belajar dengan sistem HS. Pada tahun 2007, misalnya,diperkirakan sudah ada 2,5 juta anak-anak di sana belajar dengan system tersebut. Ini semua terjadi, kata Bunday, karena kecemasan orang tua terhadap masa depan anak-anaknya yang belajar di sekolah formal.Di HS, orang tua yang mengetahui bakat dan hobi anak-anaknya bisa mengarahkan pendidikan mereka dengan jalan mendidiknya sendiri atau menyewa guru-guru yang berkualitas. Dengan banyaknya anak-anakyang belajar di HS, para orang tua pun membentuk network untuk membagi pengalamannya kepada orangtua lain yang mendidik anaknya di HS. Bahkan jika minat anak-anaknya sama, beberapa orang tua membentuk kelompok pendidikan dan mengajak anak-anaknya belajar bersama dengan anak-anak lain yang satu minat. Jadinya mirip seperti sekolah formal dengan beberapa murid - namun esensinya tetaphome schooling. Mereka belajar secara bebas, fleksibel, menyenangkan dan sesuai dengan minatnya. Jika lelah, mereka bisa beristirahat kapan pun. Begitu pula jika ingin belajar, mereka pun bisa belajar kembali dengan senang, kapan pun. Tak ada ketentuan waktu untuk belajar.Barangkali, itulah sebabnya Everett Reimer - seorang pakar pendidikan yang reformis - menyatakan bahwa
sistem sekolahan formal yang kaku kini telah mati. "Kedatangan anak ke sekolah tidak identik dengan belajar," kata Reimer. "Belajar bisa dilakukan di mana saja. Ruang sekolah bisa di kamar tidur, dapur,warung, lapangan olahraga, dan lain-lain," ungkap Reimer dalam tulisannya yang berjudul "School is Dead".
'
Home Schooling di Indonesia
Bagaimana perkembangan HS di Indonesia? Belum ada data pasti berapa jumlah anak-anak yang mengikuti HS di Indonesia. Yang jelas, kini makin banyak orang tua yang berminat menyekolahkan anaknya dengan sistem HS. HS sebagai salah satu elemen pendidikan alternatif sudah terakomodasi dalam system pendidikan nasional. Karena itu HS bisa didaftarkan sebagai komunitas belajar pendidikan nonformal dan pesertanya bisa mengikuti ujian kesetaraan Kejar Paket A (setara SD), Kejar Paket B (SMP), dan KejarPaket C (SMU).Sebetulnya bangsa Indonesia sudah lama mengenal HS. Sebelum sistem pendidikan Belanda datang, HS
berkembang di Indonesia. Di pesantren-pesantren, misalnya, banyak para kyai, buya, dan tuan guru secara khusus mendidik anak-anaknya. Begitu pula para pendekar dan bangsawan zaman dahulu. Mereka lebih suka mendidik anak-anaknya secara pribadi di rumah atau padepokannya ketimbang mempercayakan pendidikannya kepada orang lain. Mereka melakukan semua itu agar ilmunya bisa diturunkan kepada anaknya, bukan kepada orang lain. Itulah HS di zaman dahulu.
Meski belum sempurna, namun para alumni HS cukup banyak yang menjadi tokoh pergerakan nasional. KHAgus Salim, Ki Hajar Dewantara dan Buya Hamka adalah tiga di antara tokoh-tokoh nasional yang belajardengan sistem HS. Beliau dididik orang tuanya untuk belajar dan mencintai ilmu. Dengan sistem HS yang tepat, akhirnya beliau-beliau pun tumbuh menjadi orang-orang yang mencintai ilmu. Bukan sekedar agarlulus ujian namun kemudian tidak mencintai dan mengembangkan ilmu sama sekali!Sejak tanggal 4 Mei 2006 di Jakarta telah dideklarasikan berdirinya ASAH PENA (Asosiasi Sekolah Rumahdan Pendidikan Alternatif ) oleh beberapa tokoh dan praktisi pendidikan di Kantor Departemen Pendidikandan Kebudayaan. Pelindungnya adalah Bapak DR Ace Suryadi (Direktur Jenderal Pendidikan Luar Sekolah) serta penasehatnya antara lain Bapak Prof. DR.Mansyur Ramli (Kepala Balitbang Depdiknas) dan IbuDR.Ella Yulailawati (Direktur Kesetaraan Depdiknas).Melihat kepedulian dan hadirnya para pejabat Depdiknas ikut mengapresiasi lahirnya ASAH PENA, kiranya semakin memperkuat pula keyakinan kita bahwa HS bisa merupakan salah satu alternatif pendidikan dimasa depan serta akan mempercepat tercapainya masyarakat belajar yang sekaligus merupakan cirri masyarakat madani.Semoga.
Jakarta, 18 Juni 2006.
(Makalah Seminar Homeschooling, "Homeschooling? Siapa Takut', Jakarta, 18 Juni 2006 Gedung
Depdiknas, Jakarta; Reproduksi scan ulang oleh http://www.sumardiono.com)
SELAIN faktor genetik, kecerdasan seorang bayi atau anak juga tergantung pada faktor lingkungan. Di antaranya, nutrisi yang baik, imunisasi, dan stimulasi atau rangsangan.
Bayi yang mendapat rangsangan secara tepat dan berkesinambungan tentu akan mempengaruhi perkembangan otaknya. Dengan begitu diharapkan perkembangan fisik, mental, dan intelektualnya akan melampaui kemampuan dasar atau potensi genetiknya.
PENELITIAN membuktikan bahwa pengalaman dan rangsangan yang diterima pada tahun pertama kehidupan akan berpengaruh pada perkembangan dan fungsi otaknya di kemudian hari.
Kartini Sapardjiman, Ketua Senam Otak Indonesia, mengatakan, kecerdasan bayi juga bisa dioptimalkan dengan senam otak. Senam otak adalah latihan yang terangkai atas gerakan-gerakan tubuh yang dinamis dan menyilang. Senam ini mendorong keseimbangan aktivitas kedua belahan otak secara bersamaan. Diharapkan, potensi kedua belahan otak akan seimbang sehingga kecerdasan anak pun menjadi maksimal.
"Selama ini banyak orang hanya menggunakan otak kirinya saja sehingga potensi otak kanannya tidak dimanfaatkan secara maksimal," kata Kartini, dalam seminar "Senam Otak Ibu Hamil dan Bayi Merangsang Potensi Otak Sejak Dini" yang diselenggarakan atas kerja sama Klub Brain Gym Omni Medical Center (OMC) Kelapa Gading dan RS OMC Pulomas, Jakarta.
Pada kesempatan yang sama, ahli anak RS Omni Medical Center, dr Caroline Mulawi, mengatakan, stimulasi pada bayi bisa dilakukan sejak bayi dalam kandungan, yaitu sejak usia kehamilan tiga bulan.
"Stimulasi bisa berupa suara dan taktil (rabaan). Dari beberapa penelitian menunjukkan, bayi yang mendapat stimulasi ketika dalam kandungan memiliki tingkat inteligensia lebih tinggi 14 poin daripada yang tidak mendapatkan stimulasi," kata Caroline.
Stimulasi harus dilakukan tiap hari pada setiap kesempatan berinteraksi dengan bayi, misalnya ketika memandikan, mengganti popok, menyusui, menyuapi makanan, menggendong, mengajak berjalan-jalan, bermain, menonton TV, bahkan menjelang tidur. Stimulasi harus dilakukan dalam suasana aman, nyaman, menyenangkan, penuh kasih sayang, dan gembira.
Pada prinsipnya, semua ucapan, sikap, dan perbuatan ibu atau pengasuh yang berulang-ulang akan terekam dalam otak bayi sehingga akan berisiko ditiru oleh bayi. Apa yang bayi lihat, dengar, atau rasakan akan menjadi pengalaman baru bagi bayi sehingga dia akan mencoba melakukannya sendiri.
SEJAK tahun 2001 sudah ditemukan senam otak yang bisa mengoptimalkan perkembangan dan potensi otak. Otak terbagi menjadi dua, otak belahan kanan dan otak belahan kiri. Otak kanan berfungsi untuk intuitif, merasakan, bermusik, menari, kreatif, melihat keseluruhan, dan ekspresi badan. Sedangkan otak belahan kiri bertugas untuk berpikir logis dan rasional, menganalisa, bicara, berorientasi pada waktu, dan hal-hal rinci.
Senam otak dengan metode latihan Edu-K atau pelatihan dan kinesis (gerakan) akan menggunakan seluruh otak melalui pembaruan pola gerakan tertentu untuk membuka bagian-bagian otak yang sebelumnya tertutup atau terhambat.
Senam otak ini bisa dilakukan oleh siapa saja, termasuk bayi. Senam otak pada bayi sebenarnya sangat sederhana. Contohnya, menggerakkan anggota badan secara menyilang dengan perantara mainan. Bisa berbentuk robot, boneka, bola, balon, atau apa saja yang sesuai dengan usia anak. Hal yang penting, gerakan yang dilakukan anak melewati garis tengah antara tubuh bagian kanan dan tubuh bagian kiri.
Kemampuan belajar paling tinggi tercapai jika dua belah otak, dua mata, dan dua telinga aktif serta bisa bekerja sama dengan baik. Selain itu, gerak badan juga terkoordinasi dan seimbang. Pertemuan gerakan yang menyilang ini merupakan pusat dari senam otak.
Senam otak dilakukan melalui tiga dimensi, yakni lateralitas komunikasi, pemfokusan pemahaman, dan pemusatan pengaturan. Lateralitas komunikasi (dimensi kiri-kanan) bertujuan untuk mengoptimalkan kemampuan belajar. Gerakannya menyangkut mendengar, melihat, menulis, bergerak, dan sikap positif. Gerakan-gerakan itu menyerap kemampuan komunikasi yang lebih cepat.
Misalnya, bola digerakkan ke kiri ke kanan di depan bayi, atau bayi memegang mainan lalu digerakkan ke kiri ke kanan. Bisa juga mainan yang berbunyi digerakkan ke kiri ke kanan secara menyilang. Bertepuk-tepuk tangan juga melatih pendengaran bayi. Bayi memegang jari kita lalu digerakkan ke kiri ke kanan, atau membentuk angka delapan tidur. Apa pun gerakannya asal berdimensi ke kiri ke kanan.
Pemfokusan pemahaman (dimensi muka-belakang) bermanfaat membantu kesiapan dan konsentrasi untuk menerima hal-hal baru dan mengekspresikan apa yang sudah diketahui. Gerakan berupa latihan meregangkan otot menyangkut konsentrasi, pengertian, dan pemahaman. Misalnya dengan melipat lutut dan sikut bayi berulang kali atau mengangkat tangan ke atas lalu digerakkan ke muka ke belakang.
Pemusatan pengaturan (dimensi atas-bawah) membantu meningkatkan energi yang menyangkut berjalan, mengorganisasi, tes atau ujian. Hal ini bermanfaat untuk membantu seluruh potensi dan keterampilan yang dimiliki serta mengontrol emosi, seperti menggerakkan kepala ke atas ke bawah, mengangkat beban ringan atau benda lainnya, kemudian digerakkan ke atas ke bawah. (ARN)
Sumber: http://www.depkes.go.id/index.php
Masyarakat Indonesia yang plural baik dari segi etnis, agama, dan ras pada dua tahun terakhir ini di hadapkan pada suatu kondisi disintegrasi. Harmonisasi kehidupan sangat sulit di temukan hampir dalam setiap tataran kehidupan sosial politik dan mungkin juga ekonomi. Saling ancam antar kampung sampai pemeluk agama karena perbedaan ideologi politik, tawuran antar sekolah, adalah sederetan kasus dimana kekerasan sudah menjadi hal yang mudah ditemui dalam kehidupan sehari-hari.
Untuk mengantisipasi berulangnya kasus dan peristiwa kekerasan dalam skala yang lebih besar, diperlukan upaya prevensi, yaitu melalui pendidikan di sekolah.
Pendidikan adalah upaya untuk membantu peserta didik, dalam hal ini siswa, untuk mengembangkan diri pada dimensi intelektual, moral dan psikologis mereka. Perkembangan masyarakat modern menuntut bahwa tugas sebagian tugas pendidikan dijalankan oleh institusi yang disebut sekolah.
Demi kelancaran amanat pendidikan yang diemban oleh sekolah, maka kelancaran proses yang terjadi di dalam sekolah menjadi fokus perhatian banyak kalangan yang mengkaji masalah manajemen sekolah. Salah satu isu yang dibawa adalah terciptanya situasi yang kondusif bagi siswa dalam mengembangkan potensi yang dimilikinya.
Pada titik tertentu, situasi yang kondusif ini menjangkau tema mengenai kedamaian di sekolah, karena kedamaian berkaitan dengan kenyamanan dalam belajar, jaminan akan keamanan dalam beraktifitas di sekolah, kehangatan dalam berinteraksi dengan orang lain serta kebebasan dalam berkreasi dan berkarya, yang menyebabkan terpenuhinya kebutuhan psikologis siswa di sekolah.
Sekolah adalah suatu lembaga yang mempunyai peran strategis terutama mendidik dan menyiapkan sumber daya manusia yang berkualitas dalam memegang estafet generasi sebelumnya. Keberadaan sekolah sebagai sub sistem tatanan kehidupan sosial, menempatkan lembaga sekolah sebagai bagian dari sistem sosial. Sebagai bagian dari sistem dan lembaga sosial, sekolah harus peka dan tanggap dengan harapan dan tuntutan masyarakat sekitarnya. Sekolah diharapkan menjalankan fungsinya dengan mencerdaskan kehidupan bangsa dengan optimal dan mengamankan diri dari pengaruh negatif lingkungan sekitar.
Mengingat pentingnya masalah kedamaian di sekolah, pada tahun 2000 Majelis Umum PBB mengeluarkan mandat kepada UNESCO untuk menetapkan bahwa tahun 2000 sebagai tahun budaya damai internasional (International Year for the Culture of Peace) dan dekade tahun 2001 sampai 2010 sebagai dekade budaya damai dan tanpa kekerasan (International Decade for a Culture of Peace and Non-Violence for the Children of the World).
Semenjak ditetapkan, berbagai macam program mulai dilakukan pada berbagai negara yang memusatkan pada pendekatan holistik yang menekankan pada metode partisipatif masyarakat terutama siswa di sekolah. Dimensi-dimensi yang dikembangkan pada program tersebut antara lain kedamaian dan anti kekerasan (peace and non-violence), hak asasi manusia (human rights), demokrasi (democracy), toleransi (tolerance), pemahaman antar bangsa dan antar budaya (international and intercultural understanding), serta pemahaman perbedaan budaya dan bahasa (cultural and linguistic diversity).
Pendidikan perdamaian menyentuh pada tiga komponen, yaitu siswa, guru dan orang tua siswa. Ketiga komponen tersebut merupakan pelaku aktif proses penanaman nilai-nilai luhur dalam pendidikan perdamaian. Peran guru adalah sebagai pendidik nilai-nilai dan pengajar ilmu pengetahuan. Siswa adalah generasi muda yang akan meneruskan keberlangsungan bangsa yang diharapkan berperan pada sosialisasi nilai-nilai budaya damai anti kekerasan pada rekan sebaya. Orang tua adalah mitra guru yang mampu mendorong, mendukung dan mengembangkan aktualisasi atau pelaksanaan budaya damai tanpa kekerasan.
Mengingat pentingnya budaya damai dan anti kekerasan, maka diperlukan sebuah langkah konkrit dalam menindaklanjuti kesadaran mengenai pentingnya hal tersebut. Sebelum menentukan langkah yang hendak diaplikasikan, diperlukan pengenalan masalah dan orientasi medan, untuk mengindentifikasi berbagai macam alternatif program yang akan dilakukan. Pada konteks upaya menciptakan budaya damai anti kekerasan di sekolah, identifikasi masalah tersebut diarahkan pada subjek pelaku yang menjadi target program yang hendak diaplikasikan..
kilatan petir menghasilkan listrik lebih besar daripada yang dihasilkan Amerika.
Di malam hari, saat hujan deras, langit tiba-tiba menyala, tak lama kemudian disusul oleh suara menggelegar. Tahukah Anda bagaimanakah petir luar biasa yang menerangi langit muncul? Tahukah Anda seberapa banyak cahaya yang dipancarkannya? Atau seberapa besar panas yang dilepaskannya?
Satu kilatan petir adalah cahaya terang yang terbentuk selama pelepasan listrik di atmosfer saat hujan badai.
Petir dapat terjadi ketika tegangan listrik pada dua titik terpisah di atmosfer – masih dalam satu awan, atau antara awan dan permukaan tanah, atau antara dua permukaan tanah – mencapai tingkat tinggi.
Kilat petir terjadi dalam bentuk setidaknya dua sambaran. Pada sambaran pertama muatan negatif (-) mengalir dari awan ke permukaan tanah. Ini bukanlah kilatan yang sangat terang. Sejumlah kilat percabangan biasanya dapat terlihat menyebar keluar dari jalur kilat utama. Ketika sambaran pertama ini mencapai permukaan tanah, sebuah muatan berlawanan terbentuk pada titik yang akan disambarnya dan arus kilat kedua yang bermuatan positif terbentuk dari dalam jalur kilat utama tersebut langsung menuju awan. Dua kilat tersebut biasanya beradu sekitar 50 meter di atas permukaan tanah. Arus pendek terbentuk di titik pertemuan antara awan dan permukaan tanah tersebut, dan hasilnya sebuah arus listrik yang sangat kuat dan terang mengalir dari dalam jalur kilat utama itu menuju awan. Perbedaan tegangan pada aliran listrik antara awan dan permukaan tanah ini melebihi beberapa juta volt.
Energi yang dilepaskan oleh satu sambaran petir lebih besar daripada yang dihasilkan oleh seluruh pusat pembangkit tenaga listrik di Amerika. Suhu pada jalur di mana petir terbentuk dapat mencapai 10.000 derajat Celcius. Suhu di dalam tanur untuk meleburkan besi adalah antara 1.050 dan 1.100 derajat Celcius. Panas yang dihasilkan oleh sambaran petir terkecil dapat mencapai 10 kali lipatnya. Panas yang luar biasa ini berarti bahwa petir dapat dengan mudah membakar dan menghancurkan seluruh unsur yang ada di muka bumi. Perbandingan lainnya, suhu permukaan matahari tingginya 700.000 derajat Celcius. Dengan kata lain, suhu petir adalah 1/70 dari suhu permukaan matahari. Cahaya yang dikeluarkan oleh petir lebih terang daripada cahaya 10 juta bola lampu pijar berdaya 100 watt. Sebagai pembanding, satu kilatan petir menyinari sekelilinginya secara lebih terang dibandingkan ketika satu lampu pijar dinyalakan di setiap rumah di Istanbul. Allah mengarahkan perhatian pada kilauan luar biasa dari petir ini dalam Qur'an,
"...Kilauan kilat awan itu hampir-hampir menghilangkan penglihatan." (QS. An Nuur, 24:43)
Kin yang terbentuk turun sangat cepat ke bumi dengan kecepatan 96.000 km/jam. Sambaran pertama mencapai titik pertemuan atau permukaan bumi dalam waktu 20 milidetik, dan sambaran dengan arah berlawanan menuju ke awan dalam tempo 70 mikrodetik. Secara keseluruhan petir berlangsung dalam waktu hingga setengah detik. Suara guruh yang mengikutinya disebabkan oleh pemanasan mendadak dari udara di sekitar jalur petir. Akibatnya, udara tersebut memuai dengan kecepatan melebihi kecepatan suara, meskipun gelombang kejutnya kembali ke gelombang suara normal dalam rentang beberapa meter. Gelombang suara terbentuk mengikuti udara atmosfer dan bentuk permukaan setelahnya. Itulah alasan terjadinya guntur dan petir yang susul-menyusul.
Saat kita merenungi semua perihal petir ini, kita dapat memahami bahwa peristiwa alam ini adalah sesuatu yang menakjubkan. Bagaimana sebuah kekuatan luar biasa semacam itu muncul dari partikel bermuatan positif dan negatif, yang tak terlihat oleh mata telanjang, menunjukkan bahwa petir diciptakan dengan sengaja. Lebih jauh lagi, kenyataan bahwa molekul-molekul nitrogen, yang sangat penting untuk tumbuhan, muncul dari kekuatan ini, sekali lagi membuktikan bahwa petir diciptakan dengan kearifan khusus.
Allah secara khusus menarik perhatian kita pada petir ini dalam Al Qur'an. Arti surat Ar Ra’d, salah satu surat Al Qur'an, sesungguhnya adalah "Guruh". Dalam ayat-ayat tentang petir Allah berfirman bahwa Dia menghadirkan petir pada manusia sebagai sumber rasa takut dan harapan. Allah juga berfirman bahwa guruh yang muncul saat petir menyambar bertasbih memujiNya. Allah telah menciptakan sejumlah tanda-tanda bagi kita pada petir. Kita wajib berpikir dan bersyukur bahwa guruh, yang mungkin belum pernah dipikirkan banyak orang seteliti ini dan yang menimbulkan perasaan takut dan pengharapan dalam diri manusia, adalah sebuah sarana yang dengannya rasa takut kepada Allah semakin bertambah dan yang dikirim olehNya untuk tujuan tertentu sebagaimana yang Dia kehendaki
© Dudung Abdussomad Toha (www.dudung.net)
Seorang ilmuwan yang penemuannya sehebat Gallileo, Newton dan Einstein yang berhasil membuktikan tentang keterkaitan antara Alquran dan rancang struktur tubuh manusia adalah Dr. Ahmad Khan. Dia adalah ulusan Summa Cumlaude dari Duke University. Walaupun ia ilmuwan muda yang tengah menanjak, terlihat cintanya hanya untuk Allah dan untuk penelitian genetiknya. Ruang kerjanya yang dihiasi kaligrafi, kertas-kertas penghargaan, tumpukan buku-buku kumal dan kitab suci yang sering dibukanya, menunjukkan bahwa
ia merupakan kombinasi dari ilmuwan dan pecinta kitab suci.
Salah satu penemuannya yang menggemparkan dunia ilmu pengetahuan adalah ditemukannya informasi lain selain konstruksi Polipeptida yang dibangun dari kodon DNA. Ayat pertama yang mendorong penelitiannya adalah Surat "Fusshilat" ayat 53 yang juga dikuatkan dengan hasil-hasil penemuan Profesor Keith Moore ahli embriologi dari Kanada.Penemuannya tersebut diilhami ketika Khatib pada waktu salat Jumat membacakan salah satu ayat yang ada kaitannya dengan ilmu biologi. Bunyi ayat tersebut adalah sebagai berikut: "...Sanuriihim ayatinaa filafaaqi wa fi anfusihim hatta yatabayyana lahum annahu ul-haqq..." Yang artinya; Kemudian akan Kami tunjukkan tanda-tanda kekuasaan kami pada alam dan dalam diri mereka, sampai jelas bagi mereka bahwa ini adalah kebenaran ".
Hipotesis awal yang diajukan Dr. Ahmad Khan adalah kata "ayatinaa" yang memiliki makna "Ayat Allah", dijelaskan oleh Allah bahwa tanda-tanda kekuasaanNya ada juga dalam diri manusia. Menurut Ahmad Khan ayat-ayat Allah ada juga dalam DNA (Deoxy Nucleotida Acid) manusia. Selanjutnya ia beranggapan bahwa ada kemungkinan ayat Alquran merupakan bagian dari gen manusia. Dalam dunia biologi dan genetika dikenal banyaknya DNA yang hadir tanpa memproduksi protein sama sekali. Area tanpa produksi ini disebut Junk DNA atau DNA sampah. Kenyataannya DNA tersebut menurut Ahmad Khan jauh sekali dari makna sampah. Menurut hasil hasil risetnya, Junk DNA tersebut merupakan untaian firman-firman Allah sebagai pencipta serta sebagai tanda kebesaran Allah bagi kaum yang berpikir. Sebagaimana disindir oleh Allah; Afala tatafakaruun (apakah kalian tidak mau bertafakur atau menggunakan akal pikiran?).
Setelah bekerjasama dengan adiknya yang bernama Imran, seorang yang ahli dalam analisis sistem, laboratorium genetiknya mendapatkan proyek dari pemerintah. Proyek tersebut awalnya ditujukan untuk meneliti gen kecerdasan pada manusia. Dengan kerja kerasnya Ahmad Khan berupaya untuk menemukan huruf Arab yang mungkin dibentuk dari rantai Kodon pada cromosome manusia. Sampai kombinasi tersebut menghasilkan ayat-ayat Alquran. Akhirnya pada tanggal 2 Januari tahun1999 pukul 2 pagi, ia menemukan ayat yang pertama "Bismillah irRahman ir Rahiim. Iqra bismirrabbika ladzi Khalq"; "bacalah dengan nama Tuhanmu yang menciptakan". Ayat tersebut adalah awal dari surat Al-A'laq yang merupakan surat pertama yang diturunkan Allah kepada Nabi Muhammad di Gua Hira. Anehnya setelah penemuan ayat pertama tersebut ayat lain muncul satu persatu secara cepat. Sampai sekarang ia telah berhasil menemukan 1/10 ayat Alquran.
Dalam wawancara yang dikutip "Ummi" edisi 6/X/99, Ahmad Khan menyatakan: "Saya yakin penemuan ini luar biasa, dan saya mempertaruhkan karier saya untuk ini. Saya membicarakan penemuan saya dengan dua rekan saya; Clive dan Martin seorang ahli genetika yang selama ini sinis terhadap Islam. Saya menyurati dua ilmuwan lain yang selama ini selalu alergi terhadap Islam yaitu Dan Larhammar dari Uppsala University Swedia dan Aris Dreisman dari Universitas Berlin.
Ahmad Khan kemudian menghimpun penemuan-penemuannya dalam beberapa lembar kertas yang banyak memuat kode-kode genetika rantai kodon pada cromosome manusia yaitu; T, C, G, dan A masing-masing kode Nucleotida akan menghasilkan huruf Arab yang apabila dirangkai akan menjadi firman Allah yang sangat mengagumkan.
Di akhir wawancaranya Dr. Ahmad Khan berpesan "Semoga penerbitan buku saya "Alquran dan Genetik", semakin menyadarkan umat Islam, bahwa Islam adalah jalan hidup yang lengkap. Kita tidak bisa lagi memisahkan agama dari ilmu politik, pendidikan atau seni. Semoga nonmuslim menyadari bahwa tidak ada gunanya mempertentangkan ilmu dengan agama. Demikian juga dengan ilmu-ilmu keperawatan. Penulis berharap akan datang suatu generasi yang mendalami prinsip-prinsip ilmu keperawatan yang digali dari agama Islam. Hal ini dapat dimulai dari niat baik para pemegang kebijakan (decission maker ) yang beragama Islam baik di institusi pendidikan atau pada level pemerintah. Memfasilitasi serta memberi dukungan secara moral dan finansial.
Terbukanya tabir hati ahli Farmakologi Thailand
Profesor Tajaten Tahasen, Dekan Fakultas Farmasi Universitas ChiangMai Thailand, baru-baru ini menyatakan diri masuk Islam saat membaca makalah Profesor Keith Moore dari Amerika. Keith Moore adalah ahli Embriologi terkemuka dari Kanada yang mengutip surat An-Nisa ayat 56 yang menjelaskan bahwa luka bakar yang cukup dalam tidak menimbulkan sakit karena ujung-ujung syaraf sensorik sudah hilang. Setelah pulang ke Thailand Tajaten menjelaskan penemuannya kepada mahasiswanya, akhirnya mahasiswanya sebanyak 5 orang menyatakan diri masuk Islam.
Bunyi dari surat An-Nisa tersebut antara lain sebagai berkut; "Sesungguhnya orang-orang kafir terhadap ayat-ayat kami, kelak akan kami masukkan mereka ke dalam neraka, setiap kali kulit mereka terbakar hangus, kami ganti kulit mereka dengan kulit yang lain agar mereka merasakan pedihnya azab. Sesungguhnya Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana."
Ditinjau secara anatomi lapisan kulit kita terdiri atas 3 lapisan global yaitu; Epidermis, Dermis, dan Sub Cutis. Pada lapisan Sub Cutis banyak mengandung ujung-ujung pembuluh darah dan syaraf. Pada saat terjadi Combustio grade III (luka bakar yang telah menembus subcutis) salah satu tandanya yaitu hilangnya rasa nyeri dari pasien. Hal ini disebabkan karena sudah tidak berfungsinya ujung-ujung serabut syaraf afferent dan efferent yang mengatur sensasi persefsi. Itulah sebabnya Allah menumbuhkan kembali kulit yang rusak pada saat Ia menyiksa hambaNya yang kafir supaya hambaNya tersebut dapat merasakan pedihnya azab Allah tersebut. Mahabesar Allah yang telah menyisipkan firman-firmannya dan informasi sebagian kebesaranNya lewat sel tubuh, kromosom, pembuluh darah, pembuluh syaraf dsb. Rabbana maa khalaqta hadza batila, Ya...Allah tidak ada sedikit pun yang engkau ciptakan itu sia-sia.
_____________________
dikutip dari milis ahad-net
(Hasan Husen Assagaf)
KETIKA duduk di bangku SMA, saya diajari guru bahwa air itu tidak mempunyai
rasa, warna dan bau. Lebih dari dua pertiga tubuh manusia mengandung air.
Juga tiga perempat dari permukaan bumi diliputi dengan air. Ada sebagian
mahluk yang bisa hidup tanpa hawa tapi tidak ada satu makhluk pun yang bisa
hidup tanpa air. Semua benda akan jatuh kebawah karena daya tarik gravitasi
bumi kecuali air, setelah menguap ia akan naik keatas dan berlawanan dengan
gravitasi bumi. Itulah pelajaran tentang air yang masih terlintas diingatan
saya.
Orang yang paham hidup mengatakan bahwa tak ada yang lebih lezat di dunia
ini dari pada air bagi orang yang kehausan. Rasa air bagi orang yang sedang
kehausan lebih lezat dan nikmat dari pada rasa madu atau susu. Bahkan nilai
air lebih mahal dari jutaan rupiah, emas dan perak bagi orang yang akan mati
kehausan. Pada saat itu air merupakan surga baginya
Tetkala orang yang kehausan meminum air, ia merasakan tegukan yang masuk
kedalam tenggorokanya telah membasahi semua urat-urat dan otot-otot
tubuhnya. Setelah itu ia merasakan bahwa air telah membangkitan sel sel
tubuhnya untuk bekerja kembali dengan semangat baru.
Jelasnya, kita tidak mendapatkan dalam kamus bagaimana rasanya air. Bohong,
kalo orang mengatakan air itu tidak mempunyai rasa. Sesungguhnya air itu
mempunya rasa ajaib. Air mempunyai rasa kehidupan setelah kematian. Air
mempunya rasa kebangkitan setelah kehancuran. Bahkan Air mempunya rasa
kesembuhan setelah kesakitan. Maka tidak heran jika air merupakan dewa atau
Tuhan yang disembah manusia dahulu kala.
Dalam al-Quran air banyak sekali disebut, lebih dari 50 ayat tercantum
didalamnya kata air. Ini menunjukan betapa besarnya kelebihan dan
keistimewaan yang diberikan Allah kepada makhluk yang bernama air. Dari
salah satunya ialah: pertama-tama yang diciptakan sebelum alam semesta,
langit, bumi, dan makhluk hidup, Allah terlebih dahulu meciptakan Arsy dan
air. "Dia telah mencitakan langit dan bumi dalam enam hari, dan adalah Arsy
Nya di atas air, agar dia menguji siapakah di antara kamu yang lebih baik
amalnya." Al-Huud
Setelah diciptakan Adam dari tanah dan Hawwa dari tulang rusuknya, Allah
menciptakan anak cucunya dari setetes air yang terpancar, keluar dari tulang
sulbi yang jika ditimbang beratnya hanya beberapa gram. Didalam air itu
terkandung jutaan mahluk hidup (sperma) yang kalo semuanya, dengan seizin
Allah, menjadi manusia maka cukup dari setetes air itu bisa menjadi penduduk
di satu negara. Tapi dari kekusaaan Allah, yang jadi dari jutaan makhuk itu
hanya satu yang paling unggul. Allah menciptakan manusia yang keluar dari
asal air, lalu dihidupkan di dunia yang hina agar bisa berketurunan dan
bermushaharah. " Maka hendaklah manusia memperhatikan dari apakah dia
diciptakan? Dia diciptkanan dari air yang terpancar, yang keluar dari antara
tulang sulbi dan tulang dada" al Thariq
Begitu pula Allah telah menciptakan semua jenis hewan, baik yang berjalan
diatas perutnya atau yang berjalan dengan dua kaki atau yang berjalan dengan
empat kaki, semua diciptakannya dari air. Sesungguhnya Allah sangat berkuasa
sekali untuk menciptakan apa yang dikehendaki Nya. " Dan apakah orang orang
yang kafir tidak mengetahi bahwasanya langit dan bumi itu keduanya dahulu
adalah suatu yang padu, kemudian Kami pisahkan antara keduanya. Dan dari air
Kami jadikan segala sesuatu yang hidup. Maka mengapakah mereka tidak juga
beriman?" Al anbiaa' 30
Maka dari itu, Allah tidak segan-segan menyuruh hambanya untuk memikirkan
keunggulan dan keistimewaan yang diberikan kepada makhuk Nya yang bernama
air. "Maka terangkanlah kepadaku tentang air yang kamu minum". Al-Waqiah 67
Zaman dulu, air merupakan sebagai sumber kehidupan yang sangat berharga dan
mempunyai peran yang penting sekali. Di mana ada air disitu ada kehidupan.
Tidak ada air berarti tidak ada kehidupan. Orang-orang badwi suka berpindah
dari satu tempat ke tempat yang lain karena mencari air. Tak heran, kadang
kadang terjadi peperangan besar antara dua kabilah hanya karena air.
Menurut Fatul Bari (Bab: kitab Alanbiya'), bahwa Kabilah Jurhun yang hidup
di Jaziraul Arab senang sekali berngungsi, tapi setelah melihat ada tanda
wujudnya air di kota Makkah, mereka segera membuat perkampungan dan
mendirikan kemah-kemah di sekitar air. Tentu yang pertama kali menemukan air
itu adalah seorang wanita yang tak punya tempat bernaung, tak berdaya,
namun penuh iman, ikhlas, dan ta'at, dangan harapan agar kelak menjadi
symbol kepatuhan dimasa mendatang. Dialah siti Hajar yang melahirkan anaknya
Ismail as dilembah yang tandus tak berair. Ia tinggalkan anaknya dan
berusaha (sa'i) mencari air. Ternyata ia tidak memperoleh air. Air kehidupan
yang penuh dengan kenikmatan, keberkahan dan kesembuhan itu justru muncrat
deras dari pasir gersang yang dikorek-korek tumit si bayi.
Subhanallah, dari pasir gersang itu keluarlah air. Mulai saat itu Makkah
yang dulu merupakan kota tandus, gersang, tak ada pepohonan yang tumbuh, dan
tak ada manusia yang hidup, berkat nabi Ismail as, datok nabi kita Muhammad
saw, menjadi kota yang subur, makmur dan terlimpah didalamnya aneka ragam
dari keberkahan Allah. Semua ini karena air Zamzam yang keluar deras dari
kaki nabi Ismail. Maka, terjadilah setelah itu penghidupan di Makkah,
kabilah Jurhum mulai berdatangan ke sana untuk menetap dan mendudukinya.
Campur baur pun antara mereka dan keluarga nabi Ismalil tak bisa dielakan.
Dari sana, terbentuklah masyarakat baru dan keluar lah dari mereka, di
kemudian hari, bangsa Quraisy dan bani Hasyim. Itulah sebahagian dari
keunggulan dan keistimewaan air yang diciptakan Allah.
Cerita tentang air yang menjadi sumber keberkahan dan kesembuhan, saya jadi
teringat dengan air yang keluar menggerojok dari dalam tanah di lembah
Fatimah atau yang lebih populer lagi disebut wadi Fatimah, yang letaknya
tidak berjauhan dari kota Makkah. Nama wadi itu diambil, menurut kisahnya,
dari nama Fatimah binti Rasulallah saw, yang katanya pernah singgah di wadi
itu. Di sana, ia sempat mandi dan berwudhu sewaktu ingin melakukan thowaf.
Saya dan rombongan pernah mendatangi sumber mata air itu. Dan konon katanya
memiliki rasa khas dan mempunyai kemampuan dapat menyembuhkna penyakti
seperti ginjal, asma, gula dan rematik. Tempat ini sampai sekarang banyak
diziarahi pengunjung terutama dari luar Saudi, demi untuk mengambil barakah
dari wadi yang pernah disinggahi Siti Fatimah.
Pendek kata, kemampuan penyembuhan dari air, menurut pemikiran manusia
biasa, sangat sulit untuk diterima kebenarannya semasih mereka belum
meyakinkan kebenarnanya secara ilmiah bahwa air itu memang betul mengandung
sifat penyembuhan. Tetapi kenapa sebahagian dari sumber mata air memang
benar memiliki sifat yang aneh dan ajaib ini ?
Sifat air yang aneh dan ajaib ini kita dapatkan dalam kisah nabiyallah Ayyub
as. Allah telah memberi kepadanya ujian dan cobaan yang sangat berat, bukan
saja berupa harta benda dan anaknya akan tetapi ujian dan cobaan telah
menimpah pula terhadap dirinya. Ia menderita penyakit kulit selama 18 tahun yang tidak bisa diobati oleh thabib. Ia bersabar dan bersabar, kemudian
memohon pertolongan kepada Allah, iapun menyeru : "Ya Rab.., sesungguhnya
aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di
antara semua penyayang". Al- Anbiyaa 83. Do'a dan seruan nabi Ayyub as
terdengar di atas langit dan segera dikabulkan Nya. Apakah pada saat itu
Allah mendatangkan kepadanya spisialis kulit yang bisa mengobati
penyakitnya? Tidak!.. Apakah Allah menurunkan dari langit malaikat yang bisa
membantu mengobati penyakitnya? Tidak!.. Akan tetapi Allah meyembuhkan
penyakit Ayyub dengan kekuasaan dan petunjuk Nya, Dia menyembuhkannya dengan
sebab yang sangat kecil sekali yaitu AIR. Pada saat itu Allah
memerintahkannya agar menghantamkan kakinya ke bumi. Ayyub pun mentaati
perintah Nya.
Subhanallah, dengan kehendak Nya keluarlah air sejuk yang memuncrat dari
bekas hantaman kakinya. Ayyub pun mandi dan minum dari air itu sehingga
sembuhlah dia dari penyakit yang tidak bisa disembuhkan thabib dan ia dapat
berkumpul kembali dengan keluarganya. Sesuai dengan firman Nya:"
hantamkanlah kakimu; inilah air yang sejuk untuk mandi dan untuk minum" dan
kami anugrahi dia dengan mengumpulkan kembali keluarganya dan kami tambahkan
kepada mereka sebanyak mereka pula sebagai rahmat dari kami dan pelajaran
bagi orang orang yang mempunyai fikiran. Shaad 42-43
Tidak cukup Allah memberikan contoh dalam al Quran dengan kisah Ayyub yang
disembuhkan karena air. Akan tetapi ada beberapa sumber mata air yang Allah
telah berikan sebagai suatu keistimewaan kepada para nabi-nabi Nya yang
tidak syak dan ragu lagi untuk diyakini dan dipercayai seperti terjadi pada
nabi Musa as yang mana air merupakan suatu mu'jizat baginya yang diberikan
kepada 12 suku dari bani Israil yang meminta air kepadanya karena kehausan.
Allah wahyukan kepada Nabi Musa as " Pukulah batu itu dengan tongkatmu lalu
memancarlah dari padanya dua belas mata air sungguh tiap tiap suku telah
mengetahui tempat minumnya masing masing " - bakarah 60
Air bukan saja dijadikan sebagai sumber penghidupan manusia di dunia, tapi
air juga dijadikan sebagai pelengkap hiasan bagi surga Allah di akhirat.
Sorga, yang tidak bisa dilihat oleh mata dan didengar oleh ditelinga atau
terkhayal sekalipun oleh hati manusia, bukanlah sesuatu yang serba kebetulan
atau sesuatu yang tidak disengaja, akan tetapi Allah menciptakan surga
dilengkapi dengan segala macam kenikmatan dan keindahan. Adapun air
dihadirkan di sorga sebagai pelengkap untuk menjadikan suasana surga lebih
nikmat dan lebih indah lagi "Surga yang dijanjikan kepada orang-orang
bertakwa yang didalamnya ada sungai sungai dari air yang tiada berobah rasa
dan baunya, sungai sungai dari air susu yang tiada berobah rasanya, sungai
sungai dari khamar (arak) yang lezat rasanya bagi peminumnya dan sungai
sungai dari madu yang disaring dan mereka memperoleh di dalamnya segala
macam buah buahan dan ampunan dari Tuhan mereka" Muhammad 15
Terakhir dalam ulasan ini saya ingin menjelaskan bahwa, Allah telah
menciptakan di surga mata air yang keluar tak habis-habisnya bagi ahli surga
tergantung dari derajat-derajat mereka. Diantara mata air yang diciptakan
Nya ada dua mata air yang mempunyai keistimewaan dari yang lainya dan
diberikan bagi ahli sorga yang mendapatkan keistimewaan pula. "Didalam kedua
surga itu ada dua buah mata air yang mengalir" - Al Rahman 50. Yaitu mata
air yang bernama Salsabila yang dikhususkan untuk ahli sorga al Abrar, dan
yang kedua bernama Tasnim diberikan kepada ahli sorga yang dekat hubungannya
dengan Allah (al Muqarrabun) dan mempunyai derajat lebih tinggi dari ahli
surga Al Abrar.
Wallahua'lam Sumber : Al-Habib Hasan Husen Assagaf Riyadh, 25 Juli 2004
Katakanlah kepada wanita yang beriman: "Hendaklah mereka menahan pandangannya, dan kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya, kecuali yang (biasa) nampak dari padanya. Dan hendaklah mereka menutupkan kain kudung (jilbab) kedadanya, dan janganlah menampakkan perhiasannya kecuali kepada suami mereka, atau ayah mereka, atau ayah suami mereka, atau putera-putera mereka, atau putera-putera suami mereka, atau saudara-saudara laki-laki mereka, atau putera-putera saudara lelaki mereka, atau putera-putera saudara perempuan mereka, atau wanita-wanita islam, atau
budak-budak yang mereka miliki, atau pelayan-pelayan laki-laki yang tidak mempunyai keinginan (terhadap wanita) atau anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita. Dan janganlah mereka memukulkan kakinya agar diketahui perhiasan yang mereka sembunyikan. Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman supaya kamu beruntung. {QS. An-Nuur : 31}
Jika Anda seorang muslimah :
1. Kenakanlah jilbab untuk menutup seluruh auratmu, kecuali wajah dan kedua telapak tangan.
2. Tutuplah/sembunyikan perhiasanmu, simpan/pakai saja di rumah; seperti cincin di jari, kecuali yang bisa/biasa tertutup seperti kalung, gelang (yg bisa ditutup lengan baju) atau gelang kaki (yg bisa ditutup oleh rok panjang).
Semoga Anda menjadi muslimah yg bisa menarik kaum lelaki ke Surga di akhirat kelak. Aamiin.
Pertama: Ayahnya
Apabila seseorang yang bergelar ayah tidak memperdulikan anak-anak
perempuannya di dunia. Dia tidak memberikan pengetahuan tentang agama
seperti mengajarkan sholat, dan sebagainya. Dia membiarkan anak-anak
perempuannya tidak menutup aurat (berhijab). Dan hanya memberikan keperluan
dan kemewahan dunia saja maka dia akan ditarik oleh anaknya.
Kedua: Suaminya
Apabila seorang suami tidak memperdulikan perilaku isterinya. Membiarkan
mereka bergaul bebas di masyarakat maupun para pejabat, berhias diri bukan
untuk suami semata melainkan agar menjadi pandangan kaum lelaki yang bukan
mahramnya. Maka walaupun sang suami adalah seorang yang shalih maka dia akan
ditarik oleh isterinya.
Ketiga: Saudara lelakinya
Apabila ayahnya sudah tiada, maka tanggung jawab menjaga kerabat wanita
(saudara perempuannya) jatuh pada saudara lelaki. Jikalau saudara lelaki
mereka hanya mementingkan keluarganya (anak istrinya) saja dan adik
perempuannya atau kerabat perempuannya dibiarkan menyimpang dari ajaran
ISLAM. Tunggulah tarikan adiknya di akhirat kelak.
Keempat: Anak Lelakinya
Apabila seorang anak tidak menasihati seorang ibu apabila telah melakukan
suatu kemaksiatan (menyimpang dari ajaran Islam), maka anak itu akan disoal
dan dipertangungjawabkan di akhirat kelak. Nantikan tarikan dari ibunya
diakhirat.
Kita lihat bertapa hebatnya pengaruh wanita bukan saja di dunia melainkan di
akhirat pun pengaruhnya begitu hebat. Oleh karena itu, kaum lelaki yang
bergelar ayah, suami, saudara lelaki atau anak harus memainkan peranan
mereka. Allah SWT berfirman dalam surat At-Tahrim (66) ayat 6 yang artinya:
"Hai orang-orang yang beriman, peliharalah dirimu dan keluargamu dari api
neraka yang bahan bakarnya adalah manusia dan batu; penjaganya
malaikat-malaikat yang kasar, yang keras, yang tidak mendurhakai Allah
terhadap apa yang diperintahkan-Nya kepada mereka dan selalu mengerjakan apa
yang diperintahkan."
1. Pengembangan program PJJ
Pengembangan program PJJ meliputi tiga tahap:
1) Kegiatan persiapan
Tahap pertama dalam PJJ adalah mengajukan Naskah Akademik (NA) sebagai syarat pengajuan ijin operasional. Seiring dengan proses perijiinan, juga harus dikembangkan kurikulum dan perangkat kurikulum. Proses ini menjadi indikator bagi pelaksaan program dalam PJJ. Jika dalam proses persiapan tidak selesai 100%, maka pelaksanaan dalam program PJJ tidak mungkin dilakukan.
Hal ini berbeda dengan persiapan penyelenggaraan program studi diperguruan tinggi.
Naskah Akademik adalah rencana akademik program yang di dalamnya termasuk penyusunan kurikulum dan mata kuliah. Naskah akademik tersebut sesuai dengan persyaratan per SK Mendiknas 107/2001 – SK Dirjen Dikti 108/2001.
2) Penyelenggaraaan
Dalam penyelengaraan PJJ proses pembelajarannya dilakukan terpisah antara peserta didik dan dosen, hal ini menjadi salah satu ciri PJJ. Jadi dalam penyelenggaraan PJJ proses pembelajarannya bergantung pada interaksi peserta didik itu sendiri. Interaksi yang dimaksud adalah interaksi antara peserta didik dengan sumber belajar, peserta didik dengan peserta didik, dan interaksi peserta didik dengan lembaga pendidikan sebagai pengelola.
Pembelajaran dalam PJJ tidak dilakukan melalui perkuliahan tatap muka seperti perkulihan pada umumnya, akan tetapi dilakukan secara mandiri dengan memanfaatkan berbagai media belajar. Belajar secara mandiri bukan berarti peserta didik harus belajar sendiri, tetapi mereka dapat belajar secara berkelompok dan terbimbing dengan memanfaatkan sumber belajar yang ada.
3) Evaluasi program
Pada dasarnya proses evaluasi antara PJJ dengan perguruan tinggi pada umunya tidak berbeda, tetapi yang membedakan adalah pada system penyelenggaraannya. Pada perguruan tinggi biasananya pesertanya relative sedikit dan cukup ditangani oleh dosen matakuliah yang diujikan atau penanggung jawab yang ditugaskan. Sementara dalam PJJ peserta ujian cenderung massal dan tersebar hingga kedaerah terpencil, sehingga dalam penyelenggaraannya melibatkan banyak pihak.
2. PENGEMBANGAN BAHAN AJAR DALAM PJJ
Seperti halnya dunia pendidikan pada umumnya, dalam proses pemelajaran diperlukan bahan ajar untuk menujang kegiatan tersebut. Adapun bahan ajar yang harus dikembangkan dalam program PJJ ini adalah:
a. Pengembangan Bahan Ajar Cetak
b. Pengembangan Bahan Audio-Visual
c. Pengembangan Bahan Ajar Berbasis Web
A. Jenis Bahan Ajar
Jenis bahan ajar dalam PJJ umunya dapat digolongkan menjadi bahan ajar utama dan bahan ajar pendukung. Kedua golongan bahan ajar tersebut dapat berupa cetak dan non cetak. Bahan ajar non cetak dapat berupa audio/radio, video/televisi, praktikum dan atau materi ajar berbasis komputer.
Selaras dengan cirri PJJ, bahan ajar dirancang agar dapat dipelajari secara mandiri oleh peserta didik. Dengan demikian, bahan belajar harus mengandung tercapainya sasaran kompetensi yang diharapkan . dis amping itu bahan ajar dirancang agar dapat membelajarkan peserta didik dengan bantuan yang relative minimal dari dosen. bahan belajar tersebut berisi tujuan intruksional, uraian materi, contoh, latihan, rangkuman, tes formatif, umpan balik, referensi.
B. Peran dan Fungsi bahan Ajar
Dalam PJJ bahan ajar amatlah penting, karena pembelajaran peserta didik dijembatani oleh bahan ajar, baik cetak maupun non cetak. Bahan ajar merupakan media yang memungkinkan peserta didik belajar secara independen dan otonom. Peserta didik berintegrasi, menggali dan mengkaji, memecahkan persoalan, serta berefleksi menjadikan bahan ajar sebagai sumber. Oleh karena itu, bahan ajar harus didesain sebagai “dosen” yang dapat membelajarkan peserta didik. Bahan ajar harus memuat selain isi juga dapat menstimulasikan dan memotivasi peserta didik untuk belajar.
C. Pengembangan Bahan Ajar
Pengembanga bahan ajar pada PJJ cukup berbeda dengan pengembangan buku teks, karena bahan ajar tersebut harus dapat menjadi dosen bagi peserta didik. Keberadaannya dapat membelajarkan peserta didik walaupun antara dosen dan peserta didik terpisah dari segi waktu dan tempat. Kegiatan pengembangan bahan ajar dilakukan secara bertahap, yaitu 1) mengembangkan rancangan mata kuliah (RMK), yang termuat didalamnya analisis instruksional (AI), rancangan materi mata kuliah, dan Garis Besar Program Pembelajaran (GBPP). 2) Mengembangkan bahan ajar dengan mengacu kepada RMK yang telah dikembangkan.
Pendekatan pengembangan bahan ajar pada PJJ dapat dilakukan minimal tiga cara. Cara pertama, menggunakan bahan yang telah ada, seperti buku teks yang telah diterbitkan, kemudian dilengkapi dengan panduan/petunjuk belajar bagi peserta didik. Sebelum buku teks tersebut ditetapkan sebagai bahan ajar utama, tentu melalui proses seleksi dari ahli materi. Panduan/petunjuk balajar bagi peserta didik dikembangkan sendiri. Cara kedua, mengkompilasi berbagai bahan yang telah ada, seperti buku teks, jurnal, makalah dan berbagai sumber yang diperoleh dari internet yang dilengkapi dengan panduan/ petunjuk belajar bagi peserta didik yang dikembangkan sendiri. Cara tersebut dapat juga dilakukan pengembangan dengan mengadaptasi dan memodifikasi bahan yang telah tersedia menjadi bahan ajar baru kemudian dilengkapi dengan panduan balajar bagi peserta didik dikembangkan sendiri.
Cara ketiga, mengembangkan sendiri bahan ajar untuk peserta didik. Cara ini memerlukan sumber daya manusia, waku, dan biaya yang cukup. Berdasarkan pengalaman Universitas Terbuka (UT) waktu yang dibutuhkan minimal dua tahun dari perencanaan hingga diperoleh bahan ajar yang siap cetak.
Tahap- tahap pengembangan bahan ajar dengan cara mengembangkan sendiri tersebut dapat digambarkan sebagai berikut. Pengembangan bahan ajar dilakukan oleh tim. Tim terdiri dari pakar bidang keahlian yang berbeda, yaitu ahli materi, yang menulis dan menelaah materi: ahli pembelajaran yang merancang bahan ajar sesuai karakteristik PJJ, yang tugasnya antara lain menata substansi materi, tujuan pembelajaran, aktiitas pesrta didik dan evaluasi: ahli media yaitu yang merancang dan memilih media sebagai bahan ajar pendukung untuk melengkapi bahan ajar utama.
Pada tahap pengembangan bahan ajar, produk yang dihasilkan adalah RMK, buku teks dan panduaan untuk peserta didik atau bahan ajar hasil kompilasi dan panduan belajar untuk peserta didik atau bahan ajar hasil tulis baru yang siap diproses lebih lanjut. Unit yang terlibat seara dominan adalah fakultas yang didukung lh dosen pengampu mata kuliah dan biasanya sekaligus sebagai manajer mata kuliah, jurusan dan program studi.
D. Penataan bahan ajar
Pada tahap, ini hasil tahap pengembangan bahan ajar diproses hingga menjadi bahan siap cetak. Kegiatan yang dilakukan mulai pengetikan. Desain wajah dan tata letak, ilustrasi. Penyuntingan, edit materi, format, bahasa, dan pengemasan. Hasil akhir tahap ini adalah bahan ajar siap cetak.
E. Realisasi Bahan Ajar
Tahap terakhir adalah tahapan realisasi yang meliputi kegiatan penanganan bahan ajar setelah siap cetak hingga sampai ketangan peserta didik. Kegiatan yang dilakukan mulai penentuan tiras, pemilihan perusahaan pengganda, pengepakan, dan pendistribusian hingga ke tangan pengguna atau peserta didik.
DAFTAR PUSTAKA
(___.2004. Pendidikan Jarak Jauh. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi/Departemen pendidikan nasional.
Oemar, Hamalik. 1996. Sistem pembelajaran Jarak Jauh. Bandung: Trigenda Karya.
http://pjjpgsd.seamolec.org/system/files/u1/Panduan_Pelaksanaan_Praktikum.pdf /23/10/2008 11.20WIB
Sejak Prof Roger Sperry, penerima Nobel tahun 1981 melalui penelitian panjangnya bertahun-tahun, mengungkapkan hasil temuannya tentang gelombang otak, maka paradigma baru muncul dan berkembang. Hipotesisnya telah dibuktikannya sendiri bahwa setiap aktivitas yang berbeda memunculkan gelombang otak yang berbeda pula. Temuan ini sungguh-sungguh mengubah cara pandang tentang potensi dan kreativitas otak manusia.
Hal yang mengejutkan, rata-rata otak membagi kegiatannya secara jelas ke dalam kegiatan "otak belahan kiri" (korteks kiri) dan kegiatan
"otak belahan kanan" (korteks kanan). Saat korteks kanan sedang aktif, korteks kiri cenderung tenang atau istirahat, demikian sebaliknya.
Kegiatan yang paling mudah diamati tentang pergantian aktivitas otak adalah saat kita berjalan. Kaki kanan digerakkan oleh aktivitas otak belahan kiri, saat kaki kiri bergerak otak belahan kanan mengambil alih. Setiap otak memiliki keterampilan yang khas dalam urutan kerja yang sangat rapi.
Kondisi penuh harapan dari olahan dan kembangan penemuan ini adalah setiap orang memiliki banyak sekali keterampilan intelektual, berpikir, dan kreativitas, yang belum digunakan sepenuhnya. Mengacu pada beberapa definisi bakat terdahulu, jelas bahwa bakat-bakat yang dipenuhi oleh potensi intelektual, keterampilan dan kreativitas masih dapat terus digali dari diri kita.
Hal ini memberikan harapan besar dan makna sangat dalam, yakni kita tidak pernah menduga bahwa ternyata kita bukannya tidak berbakat menggambar atau tidak berbakat matematika. Yang terjadi adalah kita tidak memberi kesempatan pada kedua belahan otak untuk menggalidiri dan unjuk maksimal.
Orang cenderung bukannya menggali dan memaksimalkan fungsi perbedaan kegiatan otak belahan kanan dan kiri, namun justru membatasi. Diketahui bahwa otak belahan kiri melakukan tugas-tugas yang berkaitan dengan logika, analisis, kuantitatif, fakta, rencana, organisasi, detail/perinci, sekuensial.
Tugas otak belahan kanan berhubungan dengan sifat keseluruhan, intuitif, sintesis, integrasi, emosi, interpersonal, perasaan, kinestetik. Pembagian aktivitas ini melahirkan label bahwa senimanberotak kanan sedangkan ilmuwan adalah orang-orang otak kiri. Maka manusia pun seolah terbagi dikotomis, orang otak kiri dan orang otak kanan. Betulkah?
Jangan pernah menggolongkan Albert Einstein sebagai orang berotak kiri. Ia adalah manusia jenius yang berhasil menggali dan memaksimalkan fungsi kedua belahan otaknya, sehingga melahirkan teori relativitas yang luar biasa itu. Awalnya Einstein membiarkan otak belahan kanan melakukan aktivitas imajinasi tentang sebuah perjalanan di permukaan matahari.
Singkat cerita, perpaduan daya imajinasi dan hal lain yang dilakukan belahan kanan, serta kemampuan matematika, berpikir sistematis dan hal lain yang dilaksanakan belahan kiri, membawa dirinya pada sebuah temuan spektakuler yang maha dahsyat. Bakat, tidak semata-mata hasil ciptaan yang mencuat secara seragam pada kesempatan berbeda, tidak pula yang hanya digambarkan oleh atribut profesi dan pekerjaan.
Bakat adalah penggalian terus- menerus dan pemanfaatan seluruh kapasitas otak secara bertanggung jawab untuk mewujudnyatakan berbagai hal yang tidak itu-itu saja, atau sesuatu yang sudah telanjur dicap sebagai bakat yang terbatas.
Artinya, tidak ada orang yang tidak berbakat untuk hal tertentu, karena kita semua memiliki otak belahan kiri dan kanan. Coba saja mulai latihan menulis dengan salah satu tangan yang tidak biasa digunakan secara dominan sehari-hari. Latihlah selama satu atau dua bulan terus-menerus.
Apa yang terjadi? Ternyata tangan kita yang satu itu berbakat menulis juga. Hanya saja tangan yang satu lagi sudah telanjur dominan dalam latihan bertahun-tahun sejak kita belajar menulis. Betul?
Terdapat dua bahagian / hemisfera otak iaitu otak kanan dan otak kiri. Kedua-dua hemisfera otak kanan dan kiri ini amat berpengaruh terhadap gaya pemikiran setiap manusia. Terdapat individu-individu yang pemikirannya lebih dipengaruhi oleh otak kanan dan terdapat juga individu-individu yang pemikirannya lebih dipengaruhi oleh otak kiri. Gaya pemikiran otak kanan adalah lebih bebas dan rawak, lebih menyeluruh (holistik), intuisi, subjektif, sintesis dan abstrak.
Gaya pemikiran otak kiri pula lebih kepada logik, rasional, analitik, objektif, berturutan dan spesifik. Ilmu yang mudah dilihat banyak menggunakan otak kiri contohnya ialah ilmu matematik dan ilmu yang berkaitan dengan otak kanan ialah ilmu seni muzik, sastera dan lukisan. Walau bagaimanapun, terdapat juga ilmu-ilmu yang menggabungkan pemikiran otak kiri dan kanan seperti ilmu-ilmu sains fizik, kimia, astronomi dan falsa
Jika dilihat daripada sudut pendidikan, kebanyakan sistem pendidikan yang terdapat di dunia lebih menjurus kepada aliran pemikiran otak kiri. Para pelajar di seluruh dunia dilatih untuk membuat keputusan dan melakukan satu-satu tindakan berdasarkan logik, rasional dan yang mendapat pulangan materi semata-mata. Ciri-ciri pemikiran otak kiri lebih ketara apabila pelajar memasuki gerbang universiti. Jika dikategorikan dalam ilmu teknik berfikir, gaya berfikir menggunakan otak kiri ini bolehlah dikelaskan sebagai gaya pemikiran vertikal. Gaya berfikir seperti ini sangat-sangat memerlukan sebab-sebab rasional dan logik; segala keputusan mesti berdasarkan sebab dan akibat, pengalaman-pengalaman yang lalu dan mesti mempunyai rujukan; setiap idea mesti berasaskan logik dahulu kemudian baru boleh dilaksanakan.
Ringkasnya, segala idea dan imaginasi akan dikongkong oleh logik dan rasional. Para pelajar tidak akan bebas berfikir dan tidak mampu dan tidak berani melahirkan idea-idea baru apatah lagi idea-idea yang amat bertentangan dan dianggap pelik oleh individu-individu yang berfikiran konvensional. Fikiran konvensional adalah fikiran yang berasaskan pendapat-pendapat lama yang telah kukuh dan diterima ramai sebelum ini. Jika ada idea-idea baru yang dilahirkan pun hanyalah berbentuk inovatif atau ‘improvement’ daripada idea-idea sebelum ini, bukan berbentuk kreatif.
Boleh jadi pelajar, boleh cemerlang dalam akademik tetapi mungkin mereka tidak akan menghargai apa yang telah dipelajari. Sekiranya para pelajar dilatih lebih menggunakan otak kanan, mereka akan menjadi lebih kreatif dalam mengeluarkan idea. Idea-idea yang dilahirkan adalah lebih bebas, abstrak dan tidak terkongkong oleh fikiran-fikiran lama / konvensional.
Berbeza daripada corak pemikiran otak kiri, dalam gaya pemikiran otak kanan, logik dan rasional akan menyokong imaginasi bukan imaginasi menyokong logik dan rasional. Di dalam ilmu teknik berfikir, gaya pemikiran otak kanan ini dikenali sebagai gaya pemikiran lateral. Jika gaya pemikiran ini diterapkan dengan lebih sistematik di sekolah-sekolah dan institusi-institusi pendidikan tinggi, maka kemajuan teknologi sudah pasti akan lebih terkehadapan daripada yang kita lihat hari ini.
Adalah tidak mustahil untuk melahirkan idea-idea yang tepat dengan menggunakan imaginasi tanpa melihat dengan lebih teliti tentang sesuatu perkara asalkan seseorang individu itu mempunyai asas yang cukup kukuh dalam sesuatu ilmu itu. Sebagai contoh, pada abad ke–12, terdapat seorang tokoh perubatan Islam yang amat terkenal di Mesir bernama Ibnu An-Nafis.
Ibnu An-Nafis adalah amat terkenal sebagai orang yang pertama di dunia yang menemukan peredaran darah dalam tubuh manusia. Beliau telah menggambarkan dengan tepat bagaimana darah dalam tubuh beredar daripada jantung ke paru-paru dan seterusnya kepada seluruh sistem-sistem tubuh yang lain. Anehnya ialah beliau tidak pernah membedah satu pun mayat manusia seumur hidupnya.
Jadi bagaimanakah beliau boleh menemukan idea ini ? Sudah tentulah beliau menggunakan imaginasinya setelah mempunyai pengetahuan yang kukuh dalam bidang perubatan. Beliau juga banyak membuat kritikan, ulasan dan pembetulan-pembetulan daripada ilmu-ilmu perubatan dari zaman Yunani seperti Galen dan juga tokoh-tokoh Islam lain seperti Al-Razi dan Ibnu Sina.
Kesimpulan, teknik pembelajaran secara menghafal tidak pratikal kerana lumrahnya apa yang dihafal itu akan luput daripada ingatan jika ia tidak diperlukan. Sebaliknya pembelajaran dengan menggunakan semua sistem deria iaitu mata, telinga, kulit, hidung dan lidah dapat merangsang daya berfikir (secara semula jadi).
Dalam hubungan ini CVT menerusi formula E.Q - E.Quotient iaitu larutan berasaskan air mengandungi hidrogen dan nitrogen memberikan tenaga dan khasiat kepada otak seperti susu ibu. E.Q - E.Quotient perlu disemburkan pada lidah akan memberi rangsangan kepada otak dengan lebih teratur yang secara tidak langsung menggalakkan individu itu menggunakan daya imaginasi serta visual mereka untuk belajar. E.Q - E.Quotient juga mengandungi magnesium, fosforus, potassium bagi dijadikan tenaga untuk merangsang sistem deria.
APLIKASI OTAK KANAN DAN OTAK KIRI DALAM BELAJAR
Prestasi belajar di sekolah sangat dipengaruhi oleh kemampuan umum kita yang diukur oleh IQ, IQ yang tinggi meramalkan suskse terhadap prestasi belajar. Namun IQ yang tinggi ternyata tidak menjamin sukses di masyarakat (Segal, 1997:14). Pada permulaan tahun sembilan puluhan berbagai penelitian menunjukkan (Segal, 1997:5) bahwa diinspirasi oleh berbagai psikolog humanis seperti Maslow, Rollo May, Carl Rogers yang sangat memperhatikan segi-segi subyektif (perasaan) dalam perkembangan psikolog, eksplorasi tentang emosi telah menunjuk pada sumber-sumber emosi (Segal, 1997, Goleman, 1995).
Ternyata bahwa emosi selain mengandung persaan yang dihayati seseorang, juga mengandung kemampuan mengetahui (Menyadari) tentang perasaan yang dihayati dan kemampuan bertindak terhadap perasaan itu. Bahkan pada hakekatnya emosi itu adalah impuls untuk bertindak.
Goleman menyatakan bahwa selain rational mind, seorang memiliki an emotional main yang masing-masing diukur oleh IQ dan EQ dan bersumber masing-masing dari head dan heart. kedua kehidupan mental tersebut, meskipun berfungsi dengan cara-caranya sendiri, bekerja secara sinergis dan harmonis
Homo sapiens yang memiliki neocortex(otak depan) yang merupakan sumber rasio, yaitu otak depan, terdiri dari pusat-pusat yang memahami dan mendudukan apa yang diamati oleh alat dria kita. Dalam evolusi tentang pengtahuan kemampuan organisma, ternyata bahwa penanjakan kehidupan manusia dalam peradaban dan kebudayaan adalah kerja neocortex yang ternyata juga menjadi sumber kemampuan seseorang untuk perencanaan dan strategi jangka panjang dalam mempertahankan hidup (Goleman, 1995:11).
Perkembangan ini menjadi otak memiliki nuansa terhadap kehidupan emosional seseorang. Struktur lymbic (sumsum tulang belakang) menghidupkan perasaan tentang kesenangan dan keinginan seksual, yaitu emosi yang mewujudkan sexual passion. Namun keterkaitan sistem lymbic tersebut dengan neocortex menumbuhkan hubungan dasar ibu-anak, yang menjadi landasan untuk unit keluarga dan commitment jangka panjang untuk membesarkan anak (spesi yang tidak dimiliki organisma ini seperti binatang melata, tidak memiliki kasih sayang) dan sering membunuh dan /atau menghancurkan anaknya sendiri. Masa anak dan masa belajar panjang (long childhood) bersumber dari saling keterhubungan neuron-neuron dalam 'pabrik' otak ini. Amygdala adalah neuron yang mewujudkan struktur keterhubungan di atas brainstem dekat dasar dari limbic ring(cincin sumsum tulang belakang antara emosi dan rasio). Amygdala adalah tempat penyimpanan memori emosi.
Joseph Le Doux, neoroscientist dari Center for Neural Scince New York University menemukan peran penting amygdala dalam otak emosional. Amygdala menerima input langsung melalui alat dria dan memberikan signal kepada neocortex, namun juga dapat memberikan respons sebelum tercatat di neocortex. Jadi ada kemungkinan respons manusia sebelum ia berfikir.
Dalam perkembangan pendidikan terbaru saat ini, musik klasik (dengan ketukan tertentu yang selaras dengan detak jantung manusia—jadi tidak semua jenis musik klasik) menjadi sarana penting dalam belajar di ruang-ruang kelas. Buku-buku pendidikan dengan penjualan best seller international, seperti Quantum Learning, Quantum Teaching dan The learning Revolution, semuanya mempromosikan musik klasik untuk digunakan sebagai program belajar. Sebagai dampak dari ide yang kompak dan serempak ini, beberapa lembaga pendidikan saat ini sedang berlomba-lomba membunyikan musik klasik sebagai pengiring kegiatan belajar mengajar di kelas. Fenomena ini bisa kita sebut sebagai “efek promosi Quantum Learning”. Efek promosi Quantum Learning ini juga merembet ke lembaga-lembaga pendidikan luar sekolah. Banyak lembaga-lembaga kursus dan pelatihan di kota-kota besar Indonesia saat ini yang memperdagangkan program-program learning skill berbasis Quantum Learning.
Lalu mengapa musik klasik? Atau bahkan mengapa musik digunakan dalam program belajar? Alasannya karena musik merupakan salah satu “makanan” penting dari otak kanan. Selama ini program belajar hanya memfungsikan otak kiri semata yang melulu bersifat linear, logis dan matematis. Penggunaan otak yang tidak seimbang ini kemudian cepat menimbulkan kelelahan dan kejenuhan bagi orang yang belajar. Otak kanan yang tidak punya kerjaan tadi kemudian berfungsi sebagai pengganggu saudaranya, otak kiri yang sedang pusing dengan rumus-rumus dan hafalan. Di sinilah fungsi musik klasik (begitu pula warna-warni dan gambar) dalam belajar. Ia memberi sebuah aktifitas bagi otak kanan sehingga ia tidak lagi mengganggu otak kiri di saat belajar.
Apa yang dibahas di atas merupakan efek pendukung belajar dari musik klasik. Musik klasik juga punya efek memperkaya fikiran. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa musik klasik yang diperdengarkan secara terpola pada janin di dalam kandungan bisa meningkatkan kecerdasan janin-janin ini kelak ketika lahir. Dalam buku Cara Baru Mendidik Anak Sejak Dalam Kandungan oleh Van de Carr dan Lehrer, diceritakan tentang seorang konduktor simfoni terkenal, Boris Brott, yang suatu hari merasa akrab dengan irama selo yang belum pernah ia dengar sebelumnya. Ketika ia menceritakan hal itu pada ibunya yang merupakan seorang pemain selo profesional, ibunya menjadi heran. Ternyata musik selo tersebut sering ia mainkan ketika Brott masih di dalam kandungannya.
Dokumen ini didownload dari situs web Yayasan Spiritia http://spiritia.or.id/
Oleh: Jan Zimmerman, MS, RD, ACRIA Update Musim Semi 2002
Keprihatinan tentang toksisitas pengobatan dan efek samping semakin tinggi pada komunitas HIV. Pengobatan ganda diresepkan tidak hanya untuk infeksi HIV, tetapi juga untuk pencegahan dan pengobatan infeksi lain, kolesterol tinggi dan penumpukkan lemak, diabetes, jantung, hati, ginjal dan
penyakit pencernaan, kanker, kelainan hormon, sindrom nyeri dan masalah kesehatan jiwa. Faktor risiko terkait dengan gizi, misalnya mutu makanan yang buruk, kehilangan berat badan, kekurangan gizi sedang dan kekurangan hormon, kekurangan cairan tubuh/dehidrasi, tingkat oksidatif yang tinggi dan tekanan kejiwaan, serta penggunaan narkoba memperburuk keadaan dan toksisitas. Karena jarang diperhatikan oleh pelayan kesehatan primer, terapi alternatif menjamur di lingkungan ini, konsumen yang rentan mencari dengan segala cari mulai dari berdoa hingga penyembuhan. Penghasilan yang terbatas dihabiskan untuk suplemen yang mungkin dapat ditanggung oleh program bantuan kesehatan, untuk produk yang tidak sesuai atau suplemen campuran yang kurang bergizi. Konsumsi makanan "detoks" dan enema secara berlebihan juga umum dilakukan. Penelitian memberi kesan bahwa tambahan gizi secara giat meningkatkan sistem kekebalan dan detoksifikasi secara cepat, memperbaiki pencernaan, dan dampak kesehatan yang baik. Pendekatan ala Timur seperti pengobatan tradisional Cina dan obat ayurvedik dari India berfokus pada makna pilihan makanan serta latihan tubuh dan pikiran sebagai dasar penyembuhan dan panjang umur secara keseluruhan. Konsep ini dipadukan dengan filosofi pengurangan dampak buruk narkoba yang terkait dengan keberhasilan melalui keterlibatan dan dorongan untuk perubahan, pertumbuhan dan pengembangan diri secara terus-menerus. Artikel ini berfokus pada strategi penyembuhan dengan gizi untuk masalah yang sering dialami pada penyakit HIV: lipodistrofi (kelebihan lemak, tingkat kolesterol dan trigliserid yang tinggi dalam darah), kelelahan (kurang tenaga), mual dan diare. Intervensi dirancang untuk pencegahan dan penyembuhan, juga bermanfaat untuk kebiasaan sehari-hari. Semua gejala/efek samping ini berpengaruh besar terhadap kepatuhan terhadap pengobatan, kepuasan diri, kemandirian dan kesehatan jiwa. Terapi gizi, diperkenalkan ketika seseorang terdorong, mampu untuk berfokus kembali dari kesedihan menjadi penyembuhan, dinamis dan memilih makanan, gizi dan minuman yang bersifat memperbaiki.
Menyeimbangkan metabolisme
Lipodistrofi, kelelahan dan diare semuanya dapat dikaitkan dengan ketidakseimbangan metabolik dan toksisitas. Metabolisme sel adalah harmonisasi yang rumit antar berbagai reaksi yang berbeda dan sangat teratur. Reaksi ini mengatur bagaimana makanan diuraikan, dibakar menjadi tenaga, dipakai untuk membangun tubuh dan bagaimana zat buangan yang toksik dikeluarkan. Seberapa baiknya sistem ini bekerja tergantung pada faktor lingkungan di luar dan di dalam sel, termasuk keseimbangan pH, hidrasi, ketersediaan gizi, tingkat tekanan oksidatif dan kegiatan hormon seperti insulin, kortisol dan testosteron. Reaksi metabolik internal bekerja paling baik dalam lingkungan yang mempertahankan keseimbangan pH yang agak basa (alkali). pH berarti berpotensi hidrogen dan mengukur jumlah ion hidrogen dalam suatu cairan. Angka untuk ukuran 0 (asam tertinggi, basa terendah) hingga 14 (asam terendah, basa tertinggi), pH yang netral kira-kira 7. Suatu sistem penghambat internal yang rumit mencoba mempertahankan keseimbangan pH 7,4 untuk darah, 6,4 untuk air liur, dan 5,5-6,0 untuk air seni. Sebelum terapi antiretroviral (ART) tersedia, aktivis kesehatan Odha memeriksa pH air liur dan mencatat bahwa keasaman pH air liur yang kurang dari 6,0 terkait erat dengan wasting, kelelahan, neuropati, dan pembengkakan kelenjar getah bening. Gejala ini dilaporkan sangat membaik dengan konsumsi sari jeruk nipis yang mengandung zat basa tinggi secara rutin, yang meningkatkan pH air liur. Saat ini, dokter, para peneliti, dan orang yang memakai ART khawatir tentang asidosis laktik, kondisi yang dapat mematikan akibat penumpukan asam laktik dalam darah. Asam laktik adalah zat buangan yang toksik yang biasanya dinetralisir oleh sistem penghambat sel. Sistem ini mengandalkan ketersediaan kalsium, magnesium, kalium, dan natrium, mineral yang paling banyak dalam sayur dan buah-buahan, gandum/biji-bijan, kacang, produk susu rendah lemak, dan makanan kaya gizi. Tidak banyak orang yang mengkonsumsi makanan jenis ini, terutama sayur dan buah-buahan dalam jumlah besar, yang juga merupakan makanan pembentuk zat basa yang terbaik.
Gizi untuk kesehatan dan pemulihan HIV – 2 –
Pertimbangan tentang keseimbangan asam pada awal juga dihubungkan dengan teori pengobatan tradisional Cina tentang makanan dan dampaknya pada kondisi kesehatan. Keduanya memiliki kandungan alami yang berbeda yang dicirikan oleh yin/yang, panas/dingin, kering/basah. Pilihan makanan yang sangat yang, terdiri dari sebagian besar lemak yang tidak sehat dan karbohidrat olahan, membentuk lingkungan yang sangat lembab dan panas. Penyakit dan infeksi berkembang dengan cepat dalam lingkungan ini. Pengobatan Cina mengajarkan bahwa mengurangi lemak yang tidak sehat dan karbohidrat olahan dan secara cepat meningkatkan konsumsi sayuran, terutama yang berwarna hijau tua, buah-buahan, biji-bijian dan lemak penting yang belum disuling dapat meningkatkan keseimbangan fisik dan detoksifikasi.
Saran pola makan dasar ini sekarang didukung oleh penelitian medis yang bernilai selama bertahuntahun. Konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan dan sedikit memakai lemak jenuh dihubungkan dengan dampak kesehatan yang membaik terhadap kanker, hipertensi, penyakit jantung dan diabetes, semua faktor risiko terkait dengan infeksi HIV. Sebagai tambahan, kandungan alami yang ada pada makanan dari tanaman terbukti menjaga sel terhadap penyakit. Antosianin, indol, flavonoid, sulfaforafan, lisopen, dan limonoid adalah sebagian kecil dari "kimia pito" yang baru dan menarik. Hidrasi adalah juga kunci untuk keseimbangan metabolisme. Minum delapan gelas cairan yang tidak mengandung kafein dan mengurangi atau menghindari alkohol dan minuman yang berbahan dasar gula. Jangka waktu dan distribusi kalori juga penting. Memakan dalam porsi yang sedikit 5-6 kali sehari memberi makanan pada sistem metabolik secara lebih halus, pola yang lebih konsisten dibandingkan 1-3 kali makanan porsi besar. Hal ini juga mungkin berdampak pada kadar gula dan insulin dalam darah, hormon yang memerintahkan gula darah untuk memasuki sel dan disimpan sebagai lemak atau dibakar menjadi tenaga. Membanjiri sistem dengan gula dalam dosis yang besar dan karbohidrat olahan dapat mendorong resistansi insulin, kondisi di mana sel menolak insulin dan tidak dapat mengakses gula darah
untuk tenaga. Setelah beberapa waktu tingkat gula dan insulin dalam darah akan meningkat dan disimpan sebagai trigliserid pembawa lemak dalam darah. Juga dikenal sebagai Sindrom X, stadium pradiabetes ini mungkin bertanggung jawab pada kebanyakan gejala metabolik terhadap lipodistrofi, termasuk termasuk tingkat LDL (kolesterol buruk) yang tinggi, HDL (kolesterol baik) yang rendah, trigliserid tinggi, tekanan darah tinggi dan penumpukan lemak di sekitar perut. Pada HIV, resistansi insulin juga terkait dengan kelelahan, tekanan hormon kortisol yang tinggi, perubahan testosteron dan peningkatan risiko diabetes dan penyakit jantung.
Pola makan dan suplemen untuk mengimbangkan metabolisme dan
meningkatkan resistansi insulin
Pola makan untuk mengurangi gejala resistansi insulin resistansi/Syndrom X mengurangi total asupan karbohidrat per hari mulai 55%-60% (asupan normal) menjadi 45% kalori per hari. Cara termudah untuk melakukan hal ini adalah untuk menghindari konsumsi karbohidrat olahan seperti tepung terigu dan gula secara besar-besaran. Mencoba untuk memakan makanan jenis ini dalam porsi yang kecil saja, karena tanggapan gula dan insulin dalam makanan tersebut dengan cepat membanjiri sistemnya. Lebih banyak memakan karbohidrat yang sehat, seperti sayuran, buah-buahan, gandum/biji-bijan, kacang-kacangan. Makanan ini mengandung serat, protein, atau lemak penting yang mempertahankan gula darah dan insulin agar tidak meningkat secara cepat. Menyeimbangkan lemak secara benar juga penting untuk metabolisme. Fokus untuk meningkatkan lemak sehat yang dikenal sebagai lemak omega-3 dan lemak tidak jenuh. Lemak omega-3, ditemukan dalam lemak ikan (ikan salmon, sarden, herring, trout), kacang walnut dan biji bunga flax dan kuaci putih, menurunkan resistansi pada diabetes dan juga antiperadangan. Lemak penyembuh ini juga dikaitkan dengan penurunan risiko serangan jantung, stroke serta kanker payudara, prostat, dan usus. Lemak sehat ini juga bermanfaat untuk kesehatan jiwa seperti depresi manik dan skizofrenia. Para ahli menduga bahwa kekurangan omega-3 dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson. Lemak nabati seperti minyak zaitun, minyak kanola, kacang-kacangan, biji-bijian dan avokad juga merupakan minyak yang sehat, karena meningkatkan tingkat kolesterol "baik" HDL. Akhirnya, mengurangi lemak jenuh yang berasal dari susu, daging sapi, daging babi, kulit unggas, minyak kelapa dan minyak hidrogenat ("lemak trans") dari margarin, makanan olahan dan gorengan. Lemak yang tidak sehat ini meningkatkan kolesterol buruk LDL dalam darah (menyumbat pembuluh darah) dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Gizi untuk kesehatan dan pemulihan HIV – 3 – Konsumsi protein yang cukup selalu penting bagi orang yang hidup dengan HIV. Pilih sumber protein rendah lemak seperti daging tanpa lemak, ayam/unggas tanpa kulit, telur (empat per minggu) atau putih telur, susu rendah lemak, biji, kacang dan makanan dari kacang kedelai. Pastikan untuk mengkonsumsi protein sepanjang hari, tetapi terutama pada pagi hari dan dikombinasikan dengan karbohidrat dan lemak yang sehat. Penurunan vitamin, mineral, dan antioksidan yang terus terjadi tercatat pada penyakit HIV. Penilaian klinis tentang tingkat gizi mungkin sulit untuk diukur, karena tingkat darah tidak mencerminkan kepadatan dan ketersediaannya di dalam sel. Banyak dari gizi ini penting untuk berbagai reaksi metabolik, terutama penghasil tenaga dan detoksifikasi. Sementara tablet multivitamin/mineral yang baku mungkin dapat memenuhi kekurangan tersebut, penggunaan tambahan suplemen secara konsisten dan tidak berlebihan dapat memperbaiki rasa lelah, resistansi insulin, dan kekebalan tubuh secara keseluruhan. Fokus pada vitamin (terutama vitamin B), zat mineral (selenium, kalsium, magnesium, zink) gabungan antioksidan (selenium, koenzim Q10, vitamin C & E, L-karnitin, asam alfa lipoik), dan asam amino sistin dan glutamin. Tingkat glutation yang meningkat, antioksidan yang terpenting dalam tubuh adalah jalur yang penting yang mendetoks sebagian besar pengobatan.
Menyeimbangkan emosi dan metabolisme
Kortisol adalah hormon utama yang dikeluarkan saat stress. Tingkat kerusakan kortisol yang tinggi bersamaan dengan metabolisme dikaitkan dengan resistansi insulin, penumpukan lemak, depresi, dan penurunan kekebalan. Pertimbangkan latihan dan terapi olah tubuh dan pikiran yang menyalurkan masalah dan tekanan hidup. Makan yang terlalu banyak atau sedikit, tanggapan umum terhadap kekhawatiran, depresi, pengucilan, dan penggunaan narkoba memperburuk tanggapan metabolik. Belajar untuk menyehatkan diri secara fisik dan emosi adalah penting. Mengenal hubungan antara makanan dan perasaan dan menangani pengembangan emosi yang mendasar biasanya penting untuk mengubah kebiasaan makanan yang buruk menjadi kebiasaan hidup sehat.
Mengimbangkan pencernaan
Selama berabad-abad, praktisi pengobatan Cina berfokus pada sistem pencernaan sebagai pusat kesehatan, keseimbangan dan detoksifikasi. Serupa dengan metabolisme sel, kandungan alami dari makanan dan minuman berdampak besar pada proses pencernaan, menciptakan kondisi internal yang sangat bersahabat atau buruk terhadap aliran bakteri, virus, jamur, dan zat racun/toksin lain yang lewat saluran usus. Para ilmuwan moderen menegaskan pentingnya kondisi pencernaan terhadap kesehatan. Pertimbangkan organ sistem kekebalan terbesar, usus yang adalah penghambat terbesar bagi organism yang menyerang dan pusat kediaman sel CD4, CD8 dan B yang dihidupkan. Karena sistem kekebalan usus yang begitu kuat, proses pencernaan berperan penting dalam pengembangan penyakit HIV. Para peneliti vaksin menetapkan usus sebagai titik akses yang utama terhadap infeksi HIV dan tempat replikasi yang primer dan terus-menerus bahkan pada stadium awal penyakit. Secara kasatmata setiap orang HIV mempunyai gejala gastrointestinal pada beberapa titik. Orang yang sangat menderita ini, menunjukkan gejala beragam sepanjang saluran pencernaannya, termasuk masalah gigi, sariawan, bisul, mulas, mual dan muntah-muntah, kembung, intoleransi laktosa, diare, radang usus besar, diversikulitis, sembelit, wasir, kutil dan herpes kelamin. Banyak dari keadaan ini dapat sangat membaik dengan intervensi gizi secara giat dengan perubahan pola makan, suplemen dan mengurangi stress untuk mendukung pencernaan dan meningkatkan kekebalan saluran usus.
Dengan penelitian dan pengobatan HIV yang terus berkembang, penting untuk memadukan gizi, penyembuhan dan terapi tubuh-jiwa menjadi contoh perawatan primer, penelitian klinis dan kurikulum pendidikan pengobatan. Intervensi ini dapat mengurangi penyakit jantung, stroke, kanker dan diabetes, memperbaiki dan meningkatkan mutu hidup. Strategi penambahan gizi ini ditawarkan sebagai pilihan yang nyata dan alami untuk perasaan yang lebih baik, mempertahankan kepatuhan dan ketahanan hidup jangka panjang.
Artikel asli: Nutrition for Health and Healing in HIV
http://www.acria.org/treatment/treatment_edu_springupdate2002_healing.html
